スギサポeatsのサービスが、6/26(月)10:00で終わります

昨年末から、体重、BMI、体脂肪率、基礎代謝、血圧、腹囲をノートに書き込んでいたので、2023年のデータは、手元にありますが、

スギサポeatsにだけ保存してあった以前のデータ、2021年5/8からの、2年分消失します




残念ですが、様々な事情があるんでしょう

仕方ないですね



スギ薬局に勤めているクライアントさんに、これに代わるアプリありませんか?と聞いたら、あすけんが良いです、と教えてくれました



早速、インストールして登録してみました


1日目は、健康度60点でした

2日目の昨日は、79点

アドバイスに従って、食材を足したりウォーキングをしたりした結果です




7日間だけ、プレミアムの試し期間です

これだけの情報を提供してもらえるなら、

今後もプレミアムにしようかな?と、考えています




スギサポeatsで、健康データを記録してきたので記録するのがルーティンになっていて、全然面倒だと思いません



なんでも、継続する事が力になる

ダイエットも、無理なくコツコツ楽しめれば成功すると思います


スギサポeatsは、無料会員で使っていたので、ザックリとした内容しかわかりませんでしたが、しっかりとサポートしてくれました


感謝です

スギサポeats担当者さん、これまで、ありがとうございました



これからは、[あすけん]で、健康管理していこうと思います


あすけんのプレミアムは、ポイ活にはなりませんが、健康管理には、とても良いアプリです


不足している栄養素を摂るのに良い食材を提案してくれて、レシピをクリックすると、cookpadのレシピにとぶ















写真を撮ると、簡単にサイズを、測ってくれて3Dアバターにして、ヤバい体型を自覚させてくれる



こりゃ素晴らしい❣️

やる気になる導線がしっかりと出来ている



血圧を記録するところがないようなので、そこだけ残念ですが、私の場合、年末年始から始めた血圧対策が上手くいっていて、血圧は、もうコントロールできているから、良いかな



本気で、コレステロール、中性脂肪下げられるかもしれません


元気で、健康でいるのは、幸せの基本

良いアプリに出会えて嬉しいです



昨日は、久しぶりに、熱田神宮さん、豊川稲荷さんに、お参りして、雨上がりの神聖な森をたっぷり歩いて、森林浴、16,972歩


梅雨時は、一番熱中症になりやすいので、かなり水分補給に気を付けて歩きました


やる気になるって大事ですね


自分を大事にしていると、とても良い気分になれます


これからも、仕事も健康管理も、バランス良く楽しんで、充実した人生を送りたいと思います



〜ひとみ施術院スケジュール情報〜


年末までの空いている日時です


パルネス前後店

7/8(土)①10:30

11/12(日)①16:00

11/26(日)①10:30 ②13:00 ③14:30 ④16:00

12/7(木)①10:30

12/10(日)①16:00 ②17:30

12/24(日)①14:30 

12/27(水)①13:00 


豊田店

11/19(日)①16:00

12/17(日)①13:00







手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備

ひとみ施術院ホームページはこちら↓

姿勢美調整カイロプラクター

水野ひとみは

☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店 
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)

で、活動しています

所要時間

初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください

2回目以降メンテナンスでのご来院の場合、
30分〜1時間程度で終わります

症状により所要時間が変わります

2023年4/30をもって、これまでのふわとろテクニックのオプションメニューを廃止します

5/1より、ひとみ施術院お任せカスタマイズとして、生まれ変わります

ひとみ施術院お任せカスタマイズは、皆様の最大のお悩みを解消するために、どうしても必要だと、当方が判断した時のみ、提供する特別集中ケアのオプションサービスです

私の自己評価での価格設定となります
3000円、4000円、千円刻みで、5000円を上限とし、それ以上の金額は、いただきません

双方により良いカタチにし、長くお付き合いいただくための年齢に応じた働き方改革です

ご理解いただけますようよろしくお願い致します

服装その他
動きやすい服装(パーカーがないもの)
靴下着用、フェイスタオル1枚をお持ちください