私は、OS-1を脱水症状のリトマス試験紙として利用しています
脱水状態ではない時は、マズいです
状態が良い時に、先ずその不味さを確かめておいています
飲んでみて、あれ？美味しい、と思ったら、危険信号です
オリジナルの対処をして熱中症を軽度のうちに改善しています
寝起きや、暑いのに汗が出ない、逆に汗が大量に出た後、身体の芯に熱がこもった感じがする時などにOS-1を飲んでみます
そんな時は、あの不味くて有名なOS-1がとても美味しいんです
昨晩、飲んでみたら、とても美味しかったので
かなり危険信号でした
炎天下のスカイホップバス
蒸し暑い中16000歩も歩いていました
帰りの電車の中、大阪難波に向かう途中、座席に座っている時、膝とか肘とかの節々に、熱が出た時のピシピシする痛みを感じました
これはかなり危険だなと思い、帰宅後大急ぎで私オリジナルの対処をしました
先ず、塩辛く感じるまで一口ずつ飲みます
水に変えてもう少し水分を補給します
水風呂に入り身体を冷やし、ビタミンB群と、カルシウムを、サプリで摂取してから寝ました
足がつることもなく、熱がこもった感じもなく筋肉痛もない状態で、元気に朝を迎える事が出来ました
今朝、OS-1を飲んでみたら、まだ美味しかったので、完全ではありませんでした
でも、なんとか元気に朝を迎えられて良かったです
朝食抜きで、会社に走って行くなんてこの時期にやると、熱中症のリスクがとても高くなります
食事を抜くと、食品から得られる水分も取れないので、身体は、カラカラ砂漠状態です
熱中症は一気に重篤な症状に陥ります
十二分に、お気を付けください
実は私も豊田店の時に良くやっていました
最近は、何か少し食べてから出勤するようにしています
ただし、熱中症を予防する為に、スポーツドリンクを、水代わりに飲んでしまうと、糖尿病のリスクが高くなるので、注意が必要です
昔、ポテチと、ポカリが、大好きな野球少年が、やたら骨折を繰り返していたので、スポーツドリンクの摂取には、注意が必要だな、と思いました
骨折に関しては医学的にとかではなく個人的に思った事なので、ふーん、そう思うんだ、くらいに留めておいてください
スポーツドリンクは、美味しいから必要以上に飲めてしまいます
ココが危険なところです
OS-1は、不味いからこそ良い
私オリジナルの熱中症対策は、こんな感じです
ご参考にしていただければ幸いです
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
パルネス前後店
8/22(火)①16:30
10:00からノンストップで5人施術が入っているので、16:30から17:30までの特別枠での募集です
既に、ランチタイム枠有りの定員オーバーになっているので、明日には募集を取り消すかもしれません
必要な方に、この募集枠が届きますように
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降メンテナンスでのご来院の場合、
30分〜1時間程度で終わります
症状により所要時間が変わります
2023年4/30をもって、これまでのふわとろテクニックのオプションメニューを廃止
5/1より、ひとみ施術院お任せカスタマイズとして、生まれ変わりました
ひとみ施術院お任せカスタマイズは、皆様の最大のお悩みを解消するために、どうしても必要だと、当方が判断した時のみ、提供する特別集中ケアのオプションサービスです
私の自己評価での価格設定となります
3000円、4000円、千円刻みで、5000円を上限とし、それ以上の金額は、いただきません
施術者の負担軽減をした上で、少しでもリーズナブルにと考えたメニューです
長くお付き合いいただくための年齢に応じた働き方改革です
ご理解いただけますようよろしくお願い致します
服装その他
動きやすい服装(パーカーがないもの)
靴下着用、フェイスタオル1枚をお持ちいただくと助かります
