やっと、これが食べたい‼️という欲求が出てきました
イマイチ食欲が戻らず、肉が食べたい‼️という欲求が9/8〜19日までありませんでした
栄養素を考えて、バランス良く食事を摂るという感じで食事をしていましたが、食欲がないため、カロリー摂取量が、かなり不足していました
今朝、久しぶりにウォーキングをして、豊田市の美容院に行って、秋バージョンに変身
その後、t-faceの肉のスギモトで、すき焼き肉を購入しました
今半の割下で、肉とゴボウとエノキ茸
卵にくぐらせていただきました
美味しかった〜
ウォーキングのトータル歩数は、13300歩
カロリー摂取は、丁度良い
あすけんの未来さんは、こう言いますが
最近、脂質が摂れてなかったので、少し多めで丁度良いと私は思っています
肉が食べたい、という欲求
食べて、美味しいと感じる事
生きるチカラが湧いてきます
命をいただくという事は、栄養素だけを摂取するのとは違います
感謝して、命を活かしていきます
食欲があってこそ活力が生まれる
人は点滴では活きられない
いつの間にか、免疫力が低下するくらい頑張ってしまっていたんだな
もっと自分を大事にしようと、しみじみ思いました
私は最近、早く寝ます
23:00に眠りの約束をポケモンとしているので、23:00過ぎには、ポケモンスリープを起動して寝床にいます
今日は、良く活動したので、21:00にはもう寝床にいて、amebloを書いています
変更、キャンセルのご連絡は、21:00までにしていただくと確実です
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
空きありません
手指消毒、マスク着用、感染予防対策をしながらの施術をしています
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
ひとみ施術院ホームページはこちら↓
姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降は、症状により変動します
30分〜1時間半
お身体の状態に応じて、一回でお悩みを解消するために、私が必要だと判断した場合には、オプションメニューとして、ひとみ施術院カスタマイズをプラスします
当方の自己評価での価格設定です
3000円から、千円刻みで5000円を上限とし、それ以上の料金請求は致しません
施術者の負担軽減と、皆様の負担激減の為のオプションメニューとなっています
ほとんどの方が、オプション無しの基本の技術で充分満足していただけると自負しております
服装その他
動きやすい服装、靴下着用、
フェイスタオルかバスタオルを1枚お持ちいただけると嬉しいです
当日、前日閉店後のキャンセル100%
前日キャンセル 初回施術料金の80%
申し受けます
体調不良、ご親族の突然のご病気、ご不幸、道路交通機関に影響が出る災害等、やむを得ない事情があって、行きたいのに行けない場合のキャンセルは、当日であってもキャンセル料金は、いただきません
