2023大晦日、ほとんどの皆様はご馳走を召し上がっている事と思います
私は、折角のお泊まり飲み会を断り、珍しく自宅での大晦日です
思った通り、下のフィリピン人宅では、パーティーが行われていて、子供がキャーキャー走り回りドタバタ ワイワイやっています
音程不安定絶叫カラオケは、やめてくれているようです
わが家では、売り尽くしで半額になっていた国産黒毛和牛ヒレステーキと、ザブトンを焼きました
でも、どうも食が進まず残してしまいました
やっぱ調子悪いわ〜
連日の飲み過ぎはいけませんね
最終売り尽くしで、半額になったセロリを2本買い、葉をサラダにして、茎はマヨネーズ
それが1番美味しく感じました
もちろん今日と明日は休肝日です
身体が欲しているんだな、と思いセロリの栄養成分を調べてみました
ビタミンB1.B2
疲労回復
不足すると口内炎、舌炎などが出来ます
私の舌には、昨日から舌炎が出来ていました
ビタミンC.E
抗酸化作用、美肌効果
夜遅くまで飲んでたら、抗酸化作用、絶対に必要ですよね
ビタミンU
胃の粘膜を保護、修復をする働き
胃潰瘍・十二指腸潰瘍など胃腸障害の予防効果
はい、もちろん胃腸はグロッキーです
カリウム、高血圧予防
最近また血圧高めです
ほどほどにしなきゃです
βカロテン、活性酸素の除去
食物繊維、
便秘の予防改善、腸内環境を整えると免疫力アップに繋がります
糖尿病や、動脈硬化などの生活習慣病のリスクを低減させるとも書いてありました
セロリ独特の香り成分は、アピイン、セネリン
精神を落ち着かせる作用があり、イライラやストレスによる不安、頭痛、耳鳴りなどを和らげるそうです
毎週の土日祝日は、セロリが必要かな？（笑）
セロリは、氣の滞りをスッキリさせるとかも書いてありました
むくみ、頭痛、肩コリ、生理痛、二日酔いの頭痛等の鎮痛効果もあるそうです
22:30頃
爆竹の音がした
15分後また、音がした
またすぐ後に爆竹
オイオイ韓国かよ‼
毎日セロリにレスキューしてもらうか〜
早く寝て回復したいんだけどなぁ
まだ下の家族は若い
小さい子供が4人
40〜50くらいになったら、少しは落ち着いてくれると信じて待つ
うーん、かなり先だな…
23:50
静かになる雰囲気はない…
ベランダから下を見たら、ベランダに3人出ていた
正月になったから、もう良いでしょ
いい加減にして！うるさい
言ったけど、収まる様子はない
2024年1月1日
あけましておめでとうございます
正月早々、緊急通報しました
住所を言ったら、警察の方が、あ〜、と言いました
既に何度も注意に行っている場所なので、ブラックリストに載っています
オートロックを開けるまで、起きていなければなりません
オートロック
あけましておめでとうございます（笑）
全くもう…
休まらないままの年末年始です
〜ひとみ施術院スケジュール情報〜
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置
本店、豊田店は、エアードッグ完備
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姿勢美調整カイロプラクター
水野ひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間
初回は カウンセリングを含め1時間半程度の時間をみてご予約ください
2回目以降メンテナンスでのご来院の場合、
30分〜1時間程度で終わります
症状により所要時間が変わります
2023年4/30をもって、これまでのふわとろテクニックのオプションメニューを廃止
5/1より、ひとみ施術院お任せカスタマイズとして、生まれ変わりました
ひとみ施術院お任せカスタマイズは、皆様の最大のお悩みを解消するために、どうしても必要だと、当方が判断した時のみ、提供する特別集中ケアのオプションサービスです
私の自己評価での価格設定となります
3000円、4000円、千円刻みで、5000円を上限とし、それ以上の金額は、いただきません
施術者の負担軽減をした上で、少しでもリーズナブルにと考えたメニューです
長くお付き合いいただくための年齢に応じた働き方改革です
ご理解いただけますようよろしくお願い致します
服装その他
動きやすい服装(パーカーがないもの)
靴下着用、フェイスタオル1枚をお持ちいただくと助かります
