2024年、本当にアチコチ行きました
動くと、必ず成長しますね
整体の技術、栄養や薬の事等、知識がふえました
失礼な事を言われた時、キチンと不快だと伝えながらも、穏やかな空気のまま、相手から再度の侮辱を受けないで過ごせる凄技、[秘技 天海祐希]も編み出しました
年明け早々、インフルエンザAに罹り結膜炎も発症、2週間の休業
鎮痛解熱剤には頼らず治しました
寝ながら勉強し、健康に対する知識が増えました
その勉強から考えたのは、免疫力アップのための行動についてです
休日出勤を極力やめ、ストレス軽減のため無理なダイエットはやめ、腸の健康に集中する、という事でした
痩せていれば健康？
太っていると不健康？
それが常識だと信じていました
でも、それって、本当に本当なの⁇
疑問が起こったキッカケが、昨年9月のコロナと、今年1月のインフルエンザ
私の場合、昔は、胃下垂で痩せていたので、毎月風邪、頻繁にお腹はピーで、ひとみは百草丸が好きだもんね、なんて祖母に言われるくらいでした
緊張する場では、必ずお腹ピー
痩せていても下腹ポッコリ
花粉症も酷くて、授業中に鼻をかむと、キッタネーなー、と言われるので、我慢し過ぎて慢性副鼻腔炎になりました
いくら食べても体重が増えないのは、不自然だと思いませんか？
しっかり食べても、コレだけ飲めば痩せるなんて恐ろしいサプリや医薬品、私は恐ろしくて飲めません
薬で、コレステロール値が、急速に減少すれば、脳が危険を感じてカロリー摂取させようとするに違いない
それが出来ないとなれば、基礎代謝を下げて消費エネルギーを減らそうとするから、筋肉量を減らすに違いないと私は思っています
これは、最近、コレステロールの薬を飲んでいたら、ペットボトルの蓋が開けられなくなった
薬を飲むのをやめたら筋力が戻ったという男性がいました
その薬を調べてみた副作用
それを見て、私が思ったことです
そのコレステロールを減らす薬の副作用の中に、横紋筋融解症というのがありました
横紋筋融解症とは、骨格筋の細胞が融解や壊死をして血液中に流れ出るというものです
コレステロール値が下がると動脈硬化が防げるかもしれない
でも稀に、筋力低下して動けなくなる人がいるかもしれない…
睡眠導入剤、精神安定剤を飲んでいるクライアントさんの薬の副作用を調べてみました
長期的に飲み続けるのは避けましょう、とあり、副作用に、自殺のリスクとありました
ビスホスホネート系の骨粗鬆症の薬の副作用の中には、顎骨壊死、大腿骨骨折があります
薬は命を守ります
でも、薬はリスクを伴う事は、知っておくべきですね
極力自分の身体の力を信じ、自分の直感を信じて、自分軸で生きた一年でした
私の2024年の漢字は、[軸]
来年も、更に精進して、皆様の軸を整えさせていただきます
2024年も、ありがとうございました
来年もどうぞよろしくお願い致します
パルネス前後店は、ダイソン空気清浄機設置、象印加湿器設置しています
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姿勢美調整カイロプラクター
みずのひとみは
☆ひとみ施術院本店
☆ひとみ施術院 パルネス前後店
(2020年11月6日オープン)
☆ひとみ施術院 豊田店
愛知県豊田市御幸本町 City Café内
(2019年11/27オープン)
で、活動しています
所要時間は、1時間程度
通常の施術だけでは、どうしても結果が出せない場合は、必要に応じて、オプション施術をプラスします
オプションは、3000円〜5000円
様々な技術を駆使して、あなたのお悩みを解消し、本来の良い状態に戻していくのが、自由度の高いオプションメニュー
ひとみ施術院カスタマイズです
本気モードの時は、軽くトランス状態になって仕事をしているので、プラスしても良いかどうか、聞かずに始めてしまう事があります
予めご承知ください
服装その他
フード付きは不可、動きやすい服装、靴下着用、フェイスタオル1枚をお待ちください
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どうか、ひとみ施術院以外の方法で、お元気に戻り、幸せにお過ごしください
