ファスティング25日目
肌スベスベ٠ツルピカです
✨✨✨
一般の方(指導者ではないということです)は、そんなに長くやらなくて大丈夫です。5日間くらいやると、たいてい、肌スベスベ実感、味わえますよ
と聞いて、
『自己流』でやるのは危険、
その時間が実は勿体無い、
効果薄っ
ので、やらないで～
美はカラダの内側から
ファスティングは20歳、体内年齢が若返ると言います
髪は黒く染めてるんですか？
よく訊かれます。
染めたことは一度もありません
あ、
私、フォトショップ使えますが、
この写真は無修正ですよ～
で、
いつまでファスティングやるんですか～
今日も素晴らしい1日でありますように
『一生の健康スキルを身に付けたい』
『自分と家族がずっと健康であり続けたい』
『体の改善をしてパフォーマンスをあげたい』
そんな方を応援する、
昭和43年3月生まれ。
島田旬志でした
