半日ファスティング・１日ファスティング、
３日間ファスティング・５日間ファスティング、
とお話ししてきました。
次はそれよりも長い実施期間になってきます。
７日間ファスティングは、
デトックス＆ダイエットに加え、
脂肪を本格的に燃焼させる期間になってきます。
体質、腸内環境も根本から改善し、
肌ツルツルピカピカスベスベを実感。
宿便の排出もこの期間で体感できるでしょうトイレで♪
自分自身の体調の良い時というのは、これなんだ！
と実感できるはずです。
オススメのファスティング期間です。
ちなみに６日間コースから
『ロングファスティング』
と言われています。
６日以上のファスティング、ロングファスティングは
筋肉量が落ちる、というカラダのメカニズムがあります。
筋肉量を落とさないためにも出来ることとして、
当協会の推奨のファスティングアイテム、
医療用のアミノ酸サプリメント、
『アミノマキア』を同時に摂取すると予防ができます。
また、このアミノマキアを摂ることによって、
肝臓の負担を軽減する、という役割を担っているため、
非常に楽なファスティングを実現できます。
ロングファスティングの必須アイテムとしています。
１０日間ファスティングは、
さらにカラダをバージョンアップさせたい！
宿便もきっちり出したい！
という方にオススメの実施期間です。
固形物を食べていないのに便が出る。
体内（細胞内）に蓄積した不要なモノ、
カラダにとって悪いものがどんどん出ているのが実感できます。
便の状態も変わってきます。
トイレで毎回、確認してみてください。
当然、アミノマキアを同時摂取してくださいね。
１４日間ファスティングは、
短時間で熟睡でき、パッと目が覚める。
脳が研ぎ澄まされる感覚が格段と味わえる期間です。
これが本来の自分の絶好調の状態だ！
というのを体感できるでしょう
身体も頭も軽く、
何でも素早く行動できる感覚も、
この１４日間のファスティングならではの期待できる効果です。
半日・１日ファスティングはこちらへ
３日間・５日間ファスティングはこちらへ
いずれかのファスティングを正しく実践してみたい！
という方は、
現在ご提供中のファスティングメニューはこちら
