通常、グループファスティングという、
グループを作って、
参加の皆さまで、
正しく楽しく実践していきますが、
新しく、もうひとつのグループを開設、
現在で、トータル３つのグループで、
ワイワイ楽しく、
実践していただいています。
著書『人生が好転するファスティング』に準拠した実践編。
今回の新しいグループの皆さま方は、
お腹まわりスッキリ！食習慣のリセット！食を見直す！
などなど、の目的。
そして、
お気に入りの服を着こなしたい！とか、
おしゃれなレストランへ行きたい！とか、
ワクワクする目標でした！
ここが大切ですね！
痩せるのが目的では無く、
その先にあるもの。
食習慣のリセットが目的では無く、
その先にある、自分の幸福感を味わうもの。
自身の在り方と言い換えることもできます
サイズがきつくなった、
お気に入りの服を余裕で着れるようにして、
フランス料理を食べに行きたいのかもしれない…
デニムを余裕で履きこなすことかもしれない…
いろいろな目標に向かって
動きだされています
結果を出すファスティングと、
食知識も身につけたい方のための、
メニューは
「人生が好転する！ファスティング入門セミナー」から、どうぞ❣️
次回日程は、
23日、26日、3日、6/2です。
詳細はこちらのリンクから↓↓・
https://ameblo.jp/js-fasting/entry-12372149915.html
ぜひ、お気軽にご参加ください
