同じ、分子整合栄養医学ベース
（分子栄養学）
ということで、
スポーツ栄養のほうも
指導アドバイスさせていただいています。
分子レベルで体にアプローチしていく、
これが大切です。
ですので、もちろん
エビデンスを大切にしています。
どこに根拠があるのか、です。
それが無い、見当たらなかったことは
著書には書きませんでした。
そして、
私が主に、大切にしていること。
それは、
自分の経験であり、実績です。
私の同僚の皆さんの
経験や実績も、大切にしています。
論文には書いてないけれど、
これがエビデンス！
といってもいいくらいです。
そんなことが、
指導サポートをさせていただいていると、
いろいろ起こってきます。
実は、エビデンスといっても、
世の中のすべてを信じていいのか、
といったら、疑問です。
このエビデンス自体が
捏造されていることもあるからです。
ドクターから聞きました。
エビデンス、論文が無くても
経験や実績によって傾向がわかれば、
私の経験としてお伝えしています。
実はそれで、
多くの方が助かっていたり、
します。
すべては、
健康と美容には食が大切！
と思っていただいている方に。
