ファスティングの専門家である私が、
イエス・キリストを超えることができました…
ファスティングの話…
42日目です…
超えたというのはどういうこと？
イエス・キリストは40日間の断食をした、という記録が残っているのです。
ということで、昨日すでに『イエスキリスト超え』を果たしたことになります。
やってみた感想…
やるもんじゃない
笑
日数は多いほうがいい、とファスティングでは言われいますが、
多過ぎるのもよくない。笑
どのように、よくないか？
３週間くらい、20日くらい越えたところから、あまり体感、体の変化はありません。
自分の最高は過去30日間だったので、それを越えてみる、ということでした。
これはもともと、母が肺がんになってしまったことを機に、一緒にファスティング療法をやろう！ということで、始めたこと。
母は４日間で終了しています。
もちろん、ドクターの指導のもとです。
私も今回は、ドクターの指導法で実践しています。
今回は私自身の知識＋ドクターのやり方を持っているので、安心・安全に行なえています。
決して、
真似しないでくださいねー。
真似しないか…笑
３日間のファスティングも最初は指導者にみてもらいながら、やってみてくださいねー
２回目以降はご自身だけで、出来ます。
Let’s Detox！
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