「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています」
イチロー
イチローのこの言葉が好き。
この言葉をずっと記憶している。
小学生のころから、黙々と練習をし、それに付き合うチチロー。
チチローは、毎日毎日15時には仕事を切り上げて、イチローの練習に付き合った。
チチローは、毎日イチローの足を揉んで、筋肉を緩めてあげていた。
これは、チチロー講演会で直接聞いたエピソードだ。
中学、高校、プロ野球、メジャーに行っても、イチロー流の小さいことの積み重ねが続いて、とんでもない偉業を成し遂げた。
健康も小さいことの積み重ね。
病気も小さいことの積み重ね。
出来れば、健康の小さいことの積み重ねのほうがいいね。
食べることは薬ほど即効性はない。
じわじわと健康を積み上げていく。
ナグモクリニック総院長 南雲吉則先生が、
「人間は生まれたときは120歳まで生きられるように遺伝子にプログラミングされている」
とおっしゃっていた。
それが、普段の食事、食品添加物、農薬、アルコール、たばこ、遺伝子組み換え、環境ホルモン、ダイオキシンなど、いろんな要因で、溜め込んだままになってしまっている。
それを定期的に出していかないと、人によっては50歳とか60歳とかまでしか生きられない。
テロメアの話から、いろんな人間の寿命について教えていただいた。
さて、
イチローの話に戻る。
私はイチローをリスペクトしている。
だから、その背番号にちなんで、
ファスティングを５１日、昨日で終了させた。
１日１日の積み重ね…
肺がん治療でファスティングも取り入れている母に、少しでも励みになったかと思う。母の肺がん治療も51日目だ。私のようには長くファスティングは、やっていない。
４日やってはドクターレシピの食、４日やってはドクターレシピの食、を繰り返す、ドクターからの肺がん治療よう、スペシャル・フルオーダープランだ。
少しでも良くなっていることを切に願う。
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