「「ナチュラル・ハイジーン」は
人類に与えられた素晴らしい贈りものである」
ラッセル・Ｔ・トゥロール
（医学博士）
（出典：超健康革命・名言の教え）
ナチュラル・ハイジーンは、
1830年代、薬や手術を主流とする西洋医学に対し、
疑問を抱いたアメリカの医師らによって、
学問的にしっかり体系づけられた健康理論であり、科学の一分野。
この理論のルーツは、
医聖と言われたヒポクラテスやピタゴラス、アルキメデスといった古代ギリシャの医師や哲学者たちまでさかのぼる。
彼らが
「健康維持や病気改善の秘訣は、
自然と調和して生きることである」
と弟子たちに教えていた。
20世紀に活躍したジョン・ティルデン医学博士やハーバート・M・シェルトン自然療法学博士は、ナチュラル・ハイジーンのパイオニアの医師たちが残した理論を、患者たちの治療に生かして、多くの人々を救い、その経験を多くの書物に著わしている。
そして、ナチュラル・ハイジーンが世界中に広く知られるようになったきっかけは、この理論を一般の人に最もわかりやすい方法で解説した書籍『 FIT FOR LIFE 』（邦訳『フィット・フォー・ライフ』グスコー出版刊）の登場によるもの。
ちなみに、このナチュラル・ハイジーンにファスティングは当然入っている。古代ギリシャ、2,500年前、ヒポクラテスの時代から伝わっているからだ。
ホンモノは脈々と受け継がれる。
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