グループでのファスティング、
今日からスタートしました!
私の立場は、応援サポート側
皆さん、楽しく進めることができたらと思います
ちなみに、今日のお昼。
■サルサ蕎麦
フラックスオイルかけ(亜麻仁油)
玉ねぎ、パセリは先ほど畑から。トマト、シラス、ゴマ
■味噌汁
菊芋、里芋、キャベツ、ワカメ
マゴワヤサシイ、クリアしました✨
サッパリとして、美味しいです。ちなみに、自宅の隣りが製麺工場で、蕎麦はタダでもらっています❣️😊🌈
ファスティングを実際にやるのは5/24。
そのための準備として、皆さんと楽しく、ワイワイやっています。
ファスティングは準備が大切なのです
また、経過報告をしていきます
ちなみに、次、第24回のファスティングは、6/15スタートの予定です
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね
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