健康とは、変えることのできない
「生命の法則」に従った結果であり、
病気とは、その法則に反した結果である。
ハーバード・Ｍ・シェルトン
（自然療法医）
（出典：超健康革命・名言の教え）
自然療法医博士のハーバード・M・シェルトン氏は、こうも述べている。
「健康のときに有害なものは、病気のときにも等しく有害である」
健康なときに薬が必要ないように、病気の時にも薬は必要ない。ということにもあてはまる。
そして、体のクレンジングや浄化作用を邪魔しない、正しい食習慣、休養、運動が重要である。
体のクレンジングや、浄化作用とは何か？
外からのウイルスの侵入、あるいは体の中でバランスが崩れて調子が悪くなったとしても、体はそれを治そうと自らの自然治癒力を発揮する。
ウイルスのような異物の侵入により体内で異常が生じた場合、体は発熱や炎症、咳やくしゃみといった症状を起こし、異物や毒素を外に排泄・解毒しようとする。
一般に、発熱や炎症は「病気のサイン」とされているが、これは排泄と解毒、つまりヒーリングとクレンジングのサインであり、体が持つ浄化作用にほかならない。
これが、体のクレンジングや浄化作用。
しかし、これに耐えることなく、私たちは安易に薬を飲み、浄化作用を無理矢理止めようとする。例えば解熱剤、抗ヒスタミン剤、咳止めの服用である。
これが「生命の法則」に反している、とも言える。
このような体の自然な浄化作用を止めることを繰り返していると、いずれ自然治癒力が働かなくなる。病気の慢性化はまさに体がクレンジングとヒーリングの作業を放棄してしまった状態である。
病気とはバランスの崩れ、そして崩れたバランスを元に戻そう、均衡を保とうとする作用であり「健康」も「病気」も一つの連続した状態である。
自然に戻ること、病気のサインに従うこと。
安易に薬は飲まないこと。
これらも、ファスティングを通じて、お伝えしています
健康 ヘルスケア 体質改善 食生活改善 免疫力 健康食品 サプリメント 美容 美肌 断食道場 食事制限 糖質制限 ボディメイク 内臓脂肪 中性脂肪 体脂肪率
Let’s Detox！
Let’s Fasting！
最近、Twitterに力を入れています。
よかったら、気軽にフォローをくださいね↓
各種お問合せはこちら、ご案内も届きます↓
≪人気記事≫
