ダイエットでリバウンド!理由のひとつ | 人生が好転するファスティング 専門家からのメッセージ

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ダイエットでリバウンドしてしまう、

これが、永遠のテーマになっている人もいるでしょう。

その、理由のひとつが、体内毒素に関係しています。



デトックスの割合
(出典:BeautysalonEllie


体に多くの不純物や毒素が入ってくると、

身体は脂肪を増やし、その中に毒を取り込み、身体を守ろうとする。

脂肪細胞とは、そういうメカニズム。

 

 

 

従来のダイエットでの、

 

カロリーカットの食事と運動では、

 

毒素は減らず、脂肪量が減る減量のため

 

毒素の体内濃度が増す。



そして、毒素から守ろうとするため、

 

身体は脂肪を増やそうとするので、

 

リバウンドに繋がる。



ファスティングにおいては

 

細胞レベルからアプローチするため、

 

毒素を排泄しながら、脂肪を排泄していく、ということだ。

 

 

それは、血液を通して、
 

便と尿で排泄をしていく。

 



身体から不要なものを排泄するための割合が、便75%、尿20%。

その、便と尿の95%の割合。一気に排泄してくれる。

身体のメカニズムは素晴らしい。

 

 

ダイエットをしても健康であるために、いずれはデトックスはしていただきたい。

ファスティングは、それが同時に叶うのだ。





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