ダイエットでリバウンドしてしまう、
これが、永遠のテーマになっている人もいるでしょう。
その、理由のひとつが、体内毒素に関係しています。
（出典：BeautysalonEllie）
体に多くの不純物や毒素が入ってくると、
身体は脂肪を増やし、その中に毒を取り込み、身体を守ろうとする。
脂肪細胞とは、そういうメカニズム。
従来のダイエットでの、
カロリーカットの食事と運動では、
毒素は減らず、脂肪量が減る減量のため
毒素の体内濃度が増す。
そして、毒素から守ろうとするため、
身体は脂肪を増やそうとするので、
リバウンドに繋がる。
ファスティングにおいては
細胞レベルからアプローチするため、
毒素を排泄しながら、脂肪を排泄していく、ということだ。
それは、血液を通して、
便と尿で排泄をしていく。
身体から不要なものを排泄するための割合が、便75％、尿20％。
その、便と尿の95％の割合。一気に排泄してくれる。
身体のメカニズムは素晴らしい。
ダイエットをしても健康であるために、いずれはデトックスはしていただきたい。
ファスティングは、それが同時に叶うのだ。
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