4年前のあなたと、今のあなたは同じですか、
どのくらい変化していますか…
ゆるゆるも大事にして
ご機嫌さんに過ごしましょ♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
フォーカライザーになって4年になります。
先日、フォーカライザーの方達との勉強会で
現在の自分から、フォーカライザーになる前の
自分を振り返る、というのをしました。
私の場合は、丁度フォーカライザーになってすぐ
パートナーとの大きな問題が勃発した、
ということもあり変化は大きなものになりました。
その頃の私はというと、まだまだ
・問題の原因を外側のせいにしていた…
・問題の答えを外側に探して、求めていた…
・自分軸が出来ていなかった…
出来ている、と思っていた色んなコトが
実は、出来ていない、ということに
気付かされました。
フォーカライザーになってから起こった出来事で
良かった、とつくづく思ったモノでした（笑）
・感情の整理
・その感情はどこから来ているのか
・自分の内側を見ることの知識
・答えを自分の内側に見付けるワーク、などなど
〝一からやり直し〟のようでした。
実は、同じことが15年前にも起こり
その時は、パニック発作を起こし、引きこもって
鬱になり…その後リウマチを発症しました。
その時のことが蘇り、とても怖くて
気持ちがあたふたして、現実をキチンと見ることが
なかなか出来ずにいたのを思い出します（笑）
暫くしてから『あの時はフォーカライザーじゃ
なかった、前のようにはならない！』と言い聞かせ
あちこちに出向きました。
その頃に、お目に掛かった沢山の方々に
色んなことを教わりました。
フォーカライザーになっていたからこそ
きちんと自分を見ることが出来たこと
フォーカライザーになってから、
起こったパートナーとの問題…
どちらも、ベストなタイミングで起きたように
感じています。
・自分の中で、ぶれているもの、いないもの、を
きちんと把握出来たこと、
・出向いた先々で、学んだこと
・人の心に寄り添うことの大切さ
・出会った方々の〝愛〟を感じることが出来たこと
私にとっては、人生を考え直させられるような
問題ではあったものの、
私自身を改めて知ること
パートナーをちきんと知ることが出来たこと
久し振りに辛い日々を味わいながらも
学びのステージだったと捉えることが出来て
人に対して、より感謝が出来るようになったことが
とても嬉しい♪と思える4年でした♡
なんか少々真面目な感じだけど
結構笑えるアホなこと（その時は真剣です）
満載な日々でもありました（笑）
そんなこんなのアホなこともお伝えしますので
笑ってくださいね❤︎
笑って免疫力を上げましょう！
マインドワーク®︎は、嫌な出来事、嫌な思い出
そんな意味付けを変えることが出来ます♪
笑いまでは行かなくても〝嫌なこと〟では
なくなるようにはなります、本当に。
コロナが落ち着いたら
そんなマインドワーク®︎の体験セミナーを
受けてみませんか♪
そして、自分の内側の良いコトに気付く
こんな素敵なチャリティーイベントが…
100万部以上売れている『鏡の法則』
という本が、10年以上のロングランで
公演されています。
オンラインで観られるようになりました。
皆さんの内側にある大切なもの
是非見つけてください。
【4月28日・5月9日】
言響一人芝居「鏡の法則」
全国初！オンライン公演決定！
この公演の収益は、
【特定非営利活動法人 日本こども支援協会】
に全額寄付されます。
私は、外国の 食べられない子ども達 の為に
月々わずかながら寄付をしています。
日本に、このような子ども達がいるとは
知らなかったのです。
こちら見てくださいね♡
こんな状況を不安に支配されず
何か〝楽しいこと〟感じながら元気に
乗り切りましょう❤︎
今日も皆さんが、ご機嫌さんですように❤︎
