感情を吐き出せているでしょうか…
まだまだ掃き出す必要がある、潜在意識のお掃除。
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(#^.^#)♪
先日、協会で
セミナーとしては、もう何回も受けていたので
今回は復習というか、客観的な視点で見てみようと
受けました。
一言で言うと、いわゆるガス抜きなんですが
容量が知らない内にいっぱいいっぱいに
なっていると、イラッとすることが多かったり
なんだかやる気が出なかったり…
なので、堪忍袋の緒が切れて爆発する、
というようなことが起きる前に
〝空き容量を作る〟というものなんですが
その対象は〝コミュニケーションを取りにくい〟と
感じている相手…これもまぁ何回も受けて
もうそんな相手もいなくなっていたので
〝今はもうどうでもいい〟と思ってる人で
してみました。
書き出すワークなのですが、やってみると
そこそこ出て来て自分でも驚きました（笑）
この人を対象に選んだ理由は、そこそこ感情は
吐き出せている、という自覚があったから
なんですけど…
この人のせいで容量がいっぱいになってる、
というようなことはありませんでしたが
〝許す〟という気付きがありました。
あ、ちなみにこの人は、母の妹で
こんな意地悪な女いるの⁇
というくらいの人でした。
叔母にとっては、誰かに意地悪をするのは
ライフワークのようなもの、な感じでした（笑）
目の敵のようにされて来たのですが
〝違う惑星から来た人〟くらいに
思っていたのですが、このセミナーを受けたことで
意地悪をされていた自分も癒せました、
と同時に意地悪をした叔母を許せて
愛を注ぐことが出来たんです。
これが最大の驚きでした。
これまで何回も受けて来て、このような気付きは
初めてだったからです。
そして、受けて最も良かったことは
〝心の繊細さ〟をより知れたことでした。
自分では平ちゃらと思っていたとしても
心は一瞬でも傷みを感じたら癒す必要がある、
ということ。
心のことを学び始めた頃
冗談でブス、と言われただけでも
傷付いてトラウマになることがある、という
話を思い出しました。
私達の潜在意識には、そのような〝小さな棘〟が
刺さったまま、普段は何ともないけれど
何かそこに触れるような出来事が起きると
その度にチクッと痛いんだなぁと
切実に
思いました。
感情を吐き出すこと、掃き出すことは
その〝小さな棘〟をそ〜っと抜くことだと
思います。
そうすることで心の平和は
訪れるんだなぁとしみじみ感じた研究会でした。
そして、それをお伝えすることが出来る
というのも
改めてとても嬉しかったです🎶
まずは自分から。
心の平和が連鎖して行きますように♡
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように🍀✨
こちら日本マインドワーク協会代表理事濱田恭子の
こちらは6年前に出ました♬
ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
