癒されています♡
変化を無理せず少しずつ慣れて行くように
しています。
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
先日、お花が届きました♬
私にではなく、天国に行ったワンコに。
初めてで感動しました♡
白ばかりの花も綺麗ですね。
寄り添ってくれてるようです。。。
今もし、あなたが悲しみの中にいるとしたら
一緒に癒されてもらいたいな、と思いました♡
お花を送ってくれた人の愛を感じます。
そしてそして、昨日のブログを読んで
フォローしてくださったあなた
いいねしてくださったあなた
本当に
どうもありがとうございました♡（ ; ; ）♡
私、しっかりと愛を受け取りました。
そのお蔭で随分と元気になりつつあります。
実は、ペットロスになりたくない思いが
強くて書きました。
あなたの愛のお蔭でペットロスには
ならない自信が出来ました♡
心から感謝しています。本当に本当に
どうもありがとうございました♡m(_ _)m♡
ワンコもお礼言ってます、きっと‼︎
そう、〝誰かの愛を感じる〟は
自分を愛で満たすことから始まります。
前回、
自分を受け入れて次にすることを挙げました。
どんな自分にも◯を付けて、許す…
私は始めは『許してるに決まってるやん』と
思っていましたが、意識してよ〜く
向き合ってみると
案外ダメ出ししてること多いんです。
って、書いたよね…あはは←すぐ忘れる、、、
そして、次にすることが
〝自分を愛で満たす〟です。
許してからじゃないと愛せないからです。
これ、自分じゃなくても
誰かを許せないまま愛することは
出来ませんよね。
自分を許せるようになったら
誰かのことも許せるようになります♪
そう、〝先ずは自分から〟
そして〝自分を愛で満たす〟のは…
セルフハグが一番だと思っています♡
自分で自分をぎゅぅっと抱きしめて
『大丈夫だょ』
『愛してるよ』
『愛されているよ』と声をかけてあげる…
まぁね、最初はちょっと照れくさいかも
知れませんが、誰も見てないところでするし…
セルフハグしながら目を閉じて
じっとしてるだけでも私はホッとします。
自分で自分を愛で満たさない限り
誰かからどんなにもらったとしても
〝足りない〟と感じるのです。
私は、少しお坊さんをしてたことがあるのですが
そこで、先祖供養をしていて
不思議な体験を沢山しました。
ご先祖様は、間違いなく私達を
見守ってくれているし
愛を送ってくれています。
私のセルフハグの仕方は
お気に入りの祭壇☜カウンターの小さな一角です。
そこにお気に入りの天使の物や石さん達
お土産にいただいたお気に入りの物などを
置いてるのですが
そこに自分の写真も置いて
その写真を見ながらセルフハグしています。
これは、大木ゆきのさんの本に書かれていました。
ワークショップにも行きました♬
3年前かな…もがいてた時です（笑）
先ずは〝自分から〟
愛で満たすこと、セルフハグしてみて♬
私は、これはもう4年くらいしてるのかな…
毎朝晩しています♡
是非、今日から一緒にしましょ^o^
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように🍀✨
間もなくこちらの本で
1DAYセミナーを開催します♬
再現性のあるワークシートと最小限知っておくと
随分楽になる、分かりやすい心理の知識。
可愛いイラストと誰にもピンと来る事例で
楽しみながら納得出来ます♡
マインド力を育てるヒントが沢山ある
ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
今日から、このオラクルカードにしました♬
予定してたのとは違い、何故かスッと手がこれを
取りました。
ここ最近、エンジェルナンバーを
とても沢山目にしています。
というわけで、今日からこちらのカード44枚♪
〝Third-Eye Chakra〟
〝第三の目のチャクラ
天使、オーラ、ビジョンなど、さまざまな形の
愛のエネルギーが見えても大丈夫です〟
