何故か、こんな風に色を眺めていると
気持ちが落ち着きます♪
潜在意識のお掃除屋さん。
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
私は、カラーセラピーやアロマセラピーも
していますが、それは好き♡というのも
ありますが、やはり自分が一番癒されるから
とつくづく感じます。
私にとって、しっくりと来るバランスの
取り方なのかな、と思います。
色にも香りにも、陰陽五行があるのを
ご存知ですか♪
陰陽五行説については、本当にザックリと
ウワベしか知りませんが、奥が深くて
面白いですよね。
勉強したい一つですが、難しくて諦めました（笑）
少しずつでもまたトライしてみようかな♪
私のリラックスする時間は、色鉛筆やクレヨン、
色のカードをザーッと出して眺めるのが好きです。
そして、色を吸い込みチャクラに取り入れて
元気になった感じが心地良いです♬
時々、A4サイズのスケッチブックに
色鉛筆やクレヨンで、気ままに何かを描いたり
色を塗ったりして、その時の気持ちを
一言書いておきます。
スケジュール帳サイズのやノートに
書いてみて、後々にパラパラ〜っと見ても
一つの作品のようになって楽しいですよ♬
一言書いてあるので、自分なりに
見えて来るものがあったりもします（笑）
〝動〟の瞑想にもなるんです。
そして、無意識の感情解放にもなります。
小さな子どもがお絵描きが好きなのは
上手く言葉に出来ないのを
絵や色で現してると言われています。
アートセラピーがそうですね。
脳の活性化にも繋がります。
画家には長生きの方が多いのだとか。
自分の時間を楽しむ♪
ご機嫌さんの一つにどうでしょうか♡
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
本買わせるのね、な感じですが、コレ
セミナー内でお話することがギュッと
書かれていて、別に受講しなくても色々と
日常に知っておくと日々がサクサクと進めるように
なります。
この本と一緒に受講されると
より納得が出来て分かりやすいです。
事例や特典も沢山あるので、いずれにしても
お得なんですよ(*^^*)
本を使っての1DAYセミナー
こちらもステップ毎にワークがあり
マインド力を育てるヒントが沢山あります♪
ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
〝ベースチャクラ（第一チャクラ）〟
あなたの言葉によって結果が決まります。
ポジティブな思考のみを選び
家庭、仕事、経済状態を表現してください。
