潜在意識のお掃除屋さん♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
桜も終わりになって思い出しました🌸
それは、桜を目にした時に
その淡いピンク色を思い切り吸うことです。
木の近くでするとより良いですよ♡
ゆっくりと吸い込みながら
桜の花が身体中に広がって
目の痒みも、鼻のムズムズも、肩凝りや
痛い所もぜ〜んぶ桜の花で
埋められるのをイメージしながら…🌸
そして、身体の中に花は残したまま
不具合な所だけ息と一緒に
ゆっくり吐き出す感じ。。。
ピンク色の波動を感じること♪
ピンク色は、副交感神経を緩める効果…
作用があります…（☜薬機法に気を付けながら）
色は波動なので影響は受けます♡
ま、そもそも息を深く吸うのも良いことなので
相乗してリラックス効果があります。
何より、ココ一番言いたいところ！
女性ホルモンの味方でもあります、
若返り効果♡♡♡
もうね、自発というか、
自力では残念ながら出せないお年頃故、
外から助けてもらわないと…（笑）
やっぱり女性には特に大切です。
私は、ピンクのお花を見たらすぐに
目を閉じてその花を鼻から吸い込んで
身体中に広がるイメージをしています♡
お花に限らず、ピンクのモノを身に付ける、
目に付く所にピンク色の何かを置く…
ほんと小さなモノで良いんです。
ピンク色の紙でも良いので
目に付く所に置いたり、貼ったりして
意識することで、気持ちも随分変わりますよ。
鼻からゆっくりと大きく吸って、肺を広げて
身体中に染み渡らせるイメージで
2,3回やってみてください♪
身体にも心にも良い、お手軽に出来る
若返りと元気の健康法です♡
日常を丁寧にも、楽しむ為にも
是非やってみてね♬
新しい今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀
あなたの日常が、今より軽い足取りで
過ごして行けるようになります♪
具体事例・再現性のあるワーク他、
ポストカードなど、特典も盛り沢山です♡
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