潜在意識のお掃除屋さん♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
このブログに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
何もしない日を決める、オフの日。
〝日々を丁寧に過ごす〟が
今年のお年明けに感じたこと。
今のところ、心掛けられています♪
って、まだ2月…（笑）
毎年3月、4月頃に
『お年明けに決めたこと何だったっけ⁇』と
なる私です。。。。
土曜、日曜、祝日はゆったりしようかな〜と
思っています。
じゃぁウィークデーにどれほどやってるのか？
と言われれば、胸を張って言えることは
無いのですけど（笑）
『ゆったりしよう』と心掛けても
何かしら用事が入ったり、そのようには
出来ないことが多々あります。
そこでより良いと思ったことは
朝起きてお布団から出る前に
『今日は、何もしない日』と声に出して言う。
その日は、ゆったりと
したくないことはしないで、
したいことだけをして過ごす♪
これも
〝自分を大切にする〟
ということに繋がりますよ♡
〝何もしない〟ということを自分に許可する♡
〝何もしない〟ことが
〝自分を大切にすること〟と視点を変えると
罪悪感を持たないでゆったり出来ると思います。
自分を大切にすると、人も大切に出来ます。
テレビの前のソファに、
何時間も座ったままの誰かにも
イラッとしなくなります（笑）
〝先ずは自分から〟(^^)♡
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞
あなたの日常が、視点を変えてご機嫌に
自分を大切に暮らせるようになります♪
↓↓↓↓
登録者数45万人越えのYouTuberさんが
取り上げてくださいました♬
今日も、ここまでお読みいただいて
本当にどうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
