私達は日常で沢山のジャッジをしています。
それも無意識に…
潜在意識のお掃除屋さん♪
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
先日の、ある年配の方とのお話からです…
自分の習慣や当たり前にしていることと
違うことをする人に対して…
『あなたならどうする⁇』と聞かれて…
私とその人とは違うし…
その人にはその人の思いが
あったのでしょうし…
別の意図があったのかもしれないし…
はっきり言って私にとっては
取るに足らないと思うようなコトでした…
（すみません…）
この〝取るに足らない〟も人それぞれで
その方にとってはそこそこのことだからこそ
お話に出たのでしょうから…
私は、〝普通は…〟に続いて
〝常識〟という言葉にもピピッとします（笑）
これも反発から来てるのでしょうね（笑）
『常識でしょ』『常識じゃない？』と
言われると
咄嗟に『さぁどうかしら⁇』と
思ってしまうのです(^^;
当たり前のように自分とは違うことに対して
本当に些細なこと、日常に溢れていることに
『は〜？』とか
『なんだ〜？』とか
『もぅ〜』とか
些細なことだから忘れてしまうけど
繰り返しこのようにジャッジして
ムッとして…
それはストレスになるに決まってます。
〝自分が正しい〟と決めつけないこと。
人によって〝正しい〟が違うこと。
分かっているようで意外と分かっていないことに
気付きます。
このように小さなことから〝ジャッジしない〟
というのを始めると心の空き容量が増えます。
空き容量が増えるということは、
日常に小さなイライラが減るということ♪
つまりはご機嫌な時間が増えるょ♬
かつての私は、ジャッジだらけでした
『なんだ〜？』から始まり
『どういう家庭環境で育ったらこんなこと
するんだろう⁇』とか…
振り返ると笑えるような私です(^.^)
自分の心が幸せでいることを
優先にしてみましょう♡
新しい今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞
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今日も、ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
〝夢を追う〟
あなたが本当にやりたいことを探すために瞑想してください。本当に意味のあることをするためにスケジュールの調整をしましょう。
