基本、気持ち変わってないな〜
行間の開け方が変化してる…w
〝心と身体は繋がっている〟
振り返り投稿の内容から振り返ると
やっぱり身体があまりにも痛いと
心は荒みます…
そうなったのは、やはり生活習慣もあったと
思いますけど、心の在り方が良くなかった…
色んな意味で〝強制終了〟かかりました。
〝立ち止まってゆっくり考えてね〟のような…
3年前の投稿の時には、身体を壊すことで
〝見直すこと〟になるのは
あまりにも代償が大き過ぎるから
日頃から意識してね…のようなことを
書いています。
それはそうです…だけど人の多くは今が
元気なら所詮〝他人事〟のように
聞いてるのではないのでしょうか…
私がそうでしたから…
『そうだな』と思ってはみても、本当の意味では
そこまで思っていない…
じゃぁ今はどのように思っているのか…と言うと
〝必要な人には届く〟
〝人には学びのステージがある〟
そんな風に感じています。
今でも、出来れば時間とお金を代償にするのは
とても勿体無いと思っていて
何より〝心〟が折れてる時間は
あまりにも辛い…
知らない誰かだとしても、そのように
なってしまうのはやはり心がイタイです、、、
今は常に
〝小さなサインで気付けますように〟と
意識して過ごしています。
〝心と身体は繋がっている〟ということを
これまでよりも少し意識してみるのは
とても大切なことだと思います♡
自分の心と身体、自分でしっかり
管理して大切にして行きましょう♡♡♡
心と身体、大切に出来ていますか…
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