潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
先日も居ました。
『たまには怒りを爆発させて発散させないと』
と、思ってる人…
これは、何一つ良いことはなくて、
勿論、感情の解放にもなっていません。
もっと言うと、周りも自分も傷めています、、、
怒りのエネルギーってとても強くて
一番は自分を傷付けています。
昔、怒りん坊将軍 とか 瞬間湯沸器 と
言われてた私…
振り返ってみると、本当にそうだと思います。
当時はそれが 当然のこと、自然なこと
と思っていました。
〝たまには怒りを爆発させないと…〟
昔の私は、
〝無意識にそうなってしまっていた〟と
言わざるを得ません…
それだけ、
知らない間に溜まっているということ。
だからこそ、
•小さなイラッとした時
•モヤッとした時
或いは、今、
〝気に入らないな〜、、、〟的な人がいたら
怒りの感情を出す必要があります。
そこまでしなくてもいいや…と
思っている間に怒りの感情が
風船が膨らんで行くように、
ドンドン大きくなって、ある日
些細なことで、バーンと破裂することに…
おぉコワイ、、、
（ま、かつての私ですけど…(ｰ ｰ;)）
〝怒りの感情〟が出て来たら
それは、心が軽やかになれるサインです♡
何故、頭に来るのか⁇ を掘り下げると、
•目の前で起きたこと
•相手のことは、どうでもよくなるんです。
答えは自分の中にあるから…♡
コレを見つけられたら軽やかになれます♪
誰かに対して爆発させても誰も得しない、
だけじゃなく、色んなデメリットが
生み出されるダケ。
次回は、
じゃぁ〝怒りの感情を掘り下げる〟って
どうするの⁇をアップします♡
この本も良かったです♡
こんな感じ。読みやすいょ♪
新しい今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞
♡怒りが爆発することがなくなる
潜在意識のお掃除♡
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今日も、ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
〝私にはできる。〟
〝困難な時には、こう思い出そう:
自分だと思っている者には、この挑戦に対処することはできない。だけど、本当の自分にはできるし、するだろう。〟