潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
こちらの記事に書きました、
どうやって怒りの感情を掘り下げるの⁇
マインドワーク®︎ベーシックの中にある
感情の分解。
カチンと来たり、イラッとしたり…
その怒りの感情は、第二感情と言って、
その奥にある気持ちが、怒りというカタチで
出て来ている、ということになります。
それが第一感情です。
例えば…旦那様が
『今日は、7時くらいに帰って来るよ、
ご飯一緒に食べよう』
と言ったとする…
8時になっても帰って来ない…
『7時に帰るって言ったじゃん』と
ちょっとイライラし始める…
9時になっても帰って来ない…
『連絡くらいして来いよ！』とイライラと
怒りがマックスになって来る…
が、その内…
『何かあったのかな…』
『事故に遭ったりしてないよね…』
『どうしたんだろう…』と心配に変わる…
で、10時頃帰って来た旦那様に
なんて言う⁇コレは私の実話ですけど（笑）
『もー！7時に帰るって言ったじゃん、
連絡してよ、何してたん⁇』と
一気に言ってしまったら、
戦いのゴングが鳴ったも同じこと、、、、
（ま、新婚ならそうじゃないかもね^^;）
この怒りの感情の奥にある
代表的なものは〝心配だった〟
その他にも人によっては色々あります。
私の場合は、夕ご飯を一緒に食べるのを
楽しみにしていたのでその気持ちが成就されず
〝残念〟〝悲しい〟〝期待してた〟などが
怒りとなりました。
ここで、そのまま怒りだけをぶつけても
何一つ良いことはない、ということ。
じゃあ、その気持ちどうするのよ⁈
って、ことですよね。
☆文字数超過らしいので
次回に続きます、、、、m(_ _)m
新しい今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞
♡自分の中の答えを見つけられるようになる
潜在意識のお掃除♡
💐ご提供サービスはこちらから💐
〝感情書き出すワーク〟
〝ベクトルのワーク〟は
ご提供サービスの
1Day体験セミナーより
お申し込みくださいませ。
✴︎日程は只今調整中ですm(_ _)m
ご質問、聞いて欲しいと思うことなどなど、
ご遠慮なくお問い合わせくださいね^ ^
お待ちしています♡♡♡
あなたの日常が、インナーチャイルドと
仲良く過ごして行けるようになります♪
具体事例・再現性のあるワーク他、
ポストカードなど、特典も盛り沢山です♡
こちらも是非お勧めです♡♡
今日も、ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
〝私は、親切な世界で生きている。〟
〝今日は生命（いのち）にあなたの味方になってもらおう。一日中、毎時間、0分ちょうどになったら、こう思い出そう。私は、
親切な世界で生きている。〟