俯瞰して見る… | しなやかな心で美しく歳を重ねる、本当の私と出会って過ごすおほほな日々✨


やっぱり可愛いティーカップって

テンション上がる〜♬

テンションが上がると波動も上がる♡





どのくらい本当の意味で
〝俯瞰〟出来てる⁇




私はどれくらい出来てるだろう…
少しずつ〝以前よりはマシ〟と
感じられるようになって来ていますw




潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡  愛です。



こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪




昨年の12月1日から始まった
突然の人生の棚卸し…




やっと落ち着いて来たかな、と感じるので
心理学の必要性と重ねて
少しずつお話して行こうと思っています。




これまでも
〝俯瞰して見ること〟
〝鳥瞰図のように見ること〟などを
お伝えして来ています。




そして、自分の色んなあれこれについても
そのようにして来ていました。




自分の生まれてからの振り返りをして
やっと落ち着いてからふと感じたのは




本当の意味でやっと俯瞰して見れた、と
感じて、沢山の気付きがありました。




そうは言っても、忘れてしまっていた
出来事によっては、感情に
捉われてしまいます、、、 




ネガティブな感情は厄介で、次々に
色んな感情が出て来て、下り坂のように
気分が落ちて行きます、、、、



一旦しっかりと、その感情を受け止めて
向き合ってみることで次に進めます♡




これもやはり慣れるまでは時間がかかると
思っていて…私がそうだったから^ ^




〝俯瞰して見る〟というのを
頭の中の何処かに置いておくと
『あ、そうだった俯瞰して見てみよう』と
思って出来るようになるんです。




少しずつ身に付いて、だんだんと
ネガティブに捉われる時間が短くなります♪




QOL(生活の質、人生の質)が
良くなるのが実感出来ます♡




真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀


今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞



♡人生の質が上がる潜在意識のお掃除♡
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今日も、ここまでお読みいただいて

どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡






私は、自分でいることが大好きだ。



「フツウ」であろうと頑張るのはやめよう!

もっと本当の自分でいること。

そのままのあなたをみんなに見てもらおう。