心の仕組みを知る大切さ♡ | しなやかな心で美しく歳を重ねる、本当の私と出会って過ごすおほほな日々✨


ハウスの前が浮き上がってる不思議…w




潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡  愛です。



こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪




私達の容量が、何故いっぱいいっぱいに
なってしまうのか、という心の仕組み
知ることでストレスを回避することが
出来ます。





自律神経のこと、
交感神経のこと、
副交感神経のこと、




誰もが知っているこの名前
私達はどれほど知っているでしょうか…
私は少ししか知りません^ ^




必要最小限、私達の身体に
どのような影響があるのかを
知るだけで良いのです。
と思っています(笑)




そこを知ることで随分と
自分の心と身体を守れます。




ストレスの自覚のない人は多いです。
〝皆んな何かしらある〟と思って
頑張るから…(昔の私^ ^)




〝頑張る〟という自覚すらない人も
居るのではないでしょうか…
〝これが当たり前〟と思っているから…
(昔の私^ ^)




そして、とうとう20歳で
十二指腸潰瘍をした時
お医者さんに言われました。




『ストレスに気付かない人は
身体がそのサインを出す』と…




そのサインが出てからでは
時間もお金も気持ちも
とても勿体無いよ、、、、



心と身体は繋がっています。



裸足で歩いてる人ほぼいませんよね、
裸足だと痛いし、何踏むかわからないし、
他にも色々ありますけど




何より、スムーズに歩く為に
靴ってとてもありがたい♡




マインドワーク®︎ベーシック講座は
心に履く靴のような物。




日常がスムーズに進みます♪
結果、人生の質が上がります♡




心のことに関しては、
まだまだ裸足で歩いてる人多い、
アイタタタタ、、、、、




真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀


今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞



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今日も、ここまでお読みいただいて

どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡






私は、自分の人生をコントロールする必要性を手放す。



自分が一番コントロールしようとしていることが、一番の痛みを引き起こす。大きく息を吸い、吐き出して、人生コントロールしようとすることを手放そう。