出来事の意味付けを変えるには… | しなやかな心で美しく歳を重ねる、本当の私と出会って過ごすおほほな日々✨


こんな形をいつも胸の中に

持っていたいな♡てなことをね^ ^





潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡  愛です。



こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪




私達の記憶には
良い出来事よりも嫌な出来事の方を
よく覚えている、と言われています。
自分を守る為ですね。




この記憶が無意識の領域、
潜在意識にしっかりと
残されています。




私達の日常の言動の90%以上が
この潜在意識にあるデータによる
ものです。




氷山の一角によく例えられています。


こちらの図は、下記の〝キマジメさんの…〟の

書籍の中にあるものです。





親の習慣、育った環境などから
培われています。




ここから、価値観や個性、 
信念(思い込み)と
それぞれが待つ、
〝フィルター〟とか〝色眼鏡〟と 
言われるものになります。




実は、上の図には
その潜在意識の領域に抑え込んだ感情が
風船の絵で書かれていますけれど




この一つ一つの風船のガス抜きを
することで、心のフィルターのお掃除
色眼鏡の色を外すことが出来ます。




なので〝思い込んでいた意味付け〟が
変わるんですよ^ ^




黒くてドロドロとして臭〜い、というような
過去の出来事が、
『そんなに黒くなかったな』とか
『ドロドロしてないかも』とか
『別に臭くないやん』とか^ ^




そうすると心が軽くなるんです^ ^
そして、心にスペースが出来るので、
視点が変わったり、他の人のことに
イラッとしなくなるんです♪




これが続くと日常の質、
人生の質が上がるのは言うまでも
ありませんよね♡




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潜在意識のお掃除してみませんか♬



真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀


今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💞



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今日も、ここまでお読みいただいて

どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡





✨👼✨

あなたには癒しの力があります。自分自身も、周りの人も癒すことができます。