朝のティータイム♪
意識のお話♪
潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
ダイエットしてる時、していなくても
スィーツを食べる時に
『これ、食べたら太るなぁ…』と
思うことがありませんか…
脳はそれを叶えてくれます。
『食べたら太る』と思いながら
食べるからです。
そんな時は本心から
『こんなもんで太ってたまるか』と
思いながら食べる。
厳密には〝否定形〟ではなく〝肯定形〟で。
脳は否定形がわからないのです。
なので
『これ食べたら体重減るわ〜♬』が
良いですね^ ^
私は『こんなモンで太ってたまるか‼︎』と
思って食べていますけどw
〝自己暗示〟という言葉がありますけど
ソレと同じです^ ^
マインドワーク®︎の講座でもしますが
目を閉じて『赤、赤、赤』と声に出して
これを3回繰り返し言います。
そして目を開けると、なんとなく
赤い物が目に入ったり、
目が行ったりします。
たったこれだけでも
私達の脳はこのような働きをします。
是非やってみて^ ^
だから日頃の言葉使いや口癖が
どれだけ影響しているかは
想像に難くありませんよね…。
食べたい時は
『大丈夫、平気、平気♬』と
罪悪感なく存分に楽しみながら
お口に運びましょう♬
♡意識と上手に付き合って行けるようになる
潜在意識のお掃除♡
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ご遠慮なくお問い合わせくださいね^ ^
お待ちしています♡♡♡
★現在心療内科の通院治療中、
投薬治療中のかたは
講座の受講やお茶会等のご利用を
ご遠慮いただいています。
ご了承くださいませ。
真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
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今日も、ここまでお読みいただいて
どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡
✨👼✨
あなたは天が創造した
美しく完全な存在です。
どうか覚えていてください。