感情を分解する…って⁇ | しなやかな心で美しく歳を重ねる、本当の私と出会って過ごすおほほな日々✨


私と場所の取り合い…





潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡  愛です。



こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪




感情って色々あって
とっても複雑と思いませんか…




自分の感情を上手く扱えない事が
時折りあります…(・_・;




生きてるんだから仕方ない。。。。
人間だもの、
そんな時があるのが当たり前。。。。



という風に捉えていたら
随分とマシです。




とはいえ、その中でも
〝怒り〟の感情については
そんな風にアッサリとは捉えられない!




相手にカッチーン!と来た時、
或いは、モヤッとした時は
自分の信念(思い込み)が分かるサイン♡




〝どうして頭に来たのか⁇〟を
見てみることは大事♡




〝怒り〟についての
本も色々ありますね♡




怒りの感情について、
協会もあるくらいです。




マインドワーク®︎のベーシック講座では
〝怒りの感情〟についても
しっかりと学べます。




怒りの感情は第二感情と言われていて、
〝◯◯の気持ち〟から〝怒り〟に
繋がっています。



この〝◯◯の気持ち〟を
第一感情と言うのですが



感情を分解することで
〝第一感情を知る〟ことが
出来ます。



◯◯に入るのは色々あります。
例えば、
•心配する気持ちから
•分かって欲しい、という気持ちから 
•寂しかった、という気持ちから
などなど他にもいろいろあります。




ここをしっかりと自分で解らない限り、
同じカテゴリーの〝怒り〟を
繰り返すことになります。




昔、怒りん坊だった私^ ^
今は、同じ人間だろうかと思うくらい
〝怒り〟の感情に捉われることは
めっきりと減って、穏やかです♡




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14:00〜15:00
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お会い出来るのを
楽しみにしています^ ^




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ご遠慮なくお問い合わせくださいね^ ^

お待ちしています♡♡♡

現在心療内科の通院治療中、
投薬治療中のかたは
講座の受講やお茶会等のご利用を
ご遠慮いただいています。
ご了承くださいませ。



真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございます🍀


今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝




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今日も、ここまでお読みいただいて

どうもありがとうございました♡(#^.^#)♡






✨👼✨

ひとりになる時間を作って、本当の気持ちを見つめましょう。あなたがこれからしたいことは何ですか?