うっっすぅ〜〜い（笑）
そうだとしてもソレで完全だね♡
潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
マインドワーク®︎フォーカライザー
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
先日、目覚めは良かったのに
朝のルーティンをしている時にふと
〝過去の怒り〟が出て来ました^_^;
母に対して、妹に対して…
『何故あの時に
そう思わなかったんだろう…』
『何故言わなかったんだろう…』
もう何十年も前のこと…
『あぁ、私はやっぱりあの時も
そう思っていたんだな』
後になって
『あの時こう言えば良かったじゃん‼︎』と
言えなかった自分にも腹が立ちます。
その時に言えなかったことは
〝言わなくて良かったこと〟
と思うようにしています^ ^
『何故今頃になって
そんな怒りが出て来たんだろう…⁇』
怒りの感情は第二感情と言って
その奥にある感情が元になっています。
つまりは〝第一感情〟と言われるもの。
ここを見て手放してこそ
本当の意味で癒されます♡
私の場合の第一感情は
先ずは『私に対して失礼しちゃう、
こんなにしているのに…』
自分の気持ちを解ってもらえていない
という
✴︎悲しみ
✴︎悔しさ
解って欲しい、という相手への
✴︎期待
もあったと思います。
そんなこんなが入り混じって
当時には自分でも気付いていなかった
感情が出て来て、
その時の〝私の気持ち〟を
〝癒して〟
〝手放して〟と知らせてくれます。
癒せていない〝悲しみ〟や〝怒り〟は
このようにして出て来ます。
具体的に〝その事〟が
出て来ることもあれば、関係のない
今、目の前の出来事からも出て来ます。
関係のない出来事と思われることでも
その第一感情は同じです。
〝相手は鏡〟
自分の中に有るモノに気付かせてくれた。
そうすると相手に対する怒りも消えます。
そのコツはやっぱり
〝感情を書き出すワーク〟にあります♡
お手伝いしてもらいました^ ^
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投薬治療中のかたは
講座の受講やお茶会等のご利用を
ご遠慮いただいています。
ご了承くださいませ。
真っ新な今日が、愛と光に包まれる一日に
なりますように✨そうなりました🌈
ありがとうございました🍀✨
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
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