前菜を食べ過ぎ、、、、
お寿司がそんなに食べられず…
撮り忘れ…別に撮らなくてもいい（笑）
長年のお付き合いの
お姉さん的存在の
とっても頼もしいマダムと♬
そして、今日が二十四節気の啓蟄です。
先月28日の記事にアップしてしまい、
一日経ってから、ん⁇と気付いて
慌てて消しました、
すみませんでしたm(_ _)m
春はすぐそこまで来てます♪
より良い人生にする為の
潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
日本マインドワーク協会認定講師
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
いつの頃か、毎月一度のランチ会♬
必ず何かのプレゼント付き^ ^♡
（勿論、私も持って行くよ♡）
最初の話題はいつも
毎月、日が経つのが早い、
ということから（笑）
そして近況の情報交換
何よりお互いが元気でいることが
有難いです♡
生きてる間、色んなことがあって
色んなことが起きます。
誰かとでも、一人ででも
〝安らぐ時間〟を持つようにする♪
幾つかのパターンを作っておくと
気分が落ちた時、すぐに波動が上がって、
意識も良い方向に向きます♡
♡お気に入りの温かいお茶を飲む
♡お気に入りの物に触れる
♡お気に入りの本を読む、見る
私は、精油を焚きながら
その時々の時間を過ごします^ ^
一番簡単なのは、口角を上げる♪
無理矢理でもこうすることで
脳は幸せホルモンを分泌するそうです♡
小さな事をコツコツと実践して
日々の質を上げて、ご機嫌な時間を
多くして行きましょう^ ^
自分の人生をより良い人生に
自分で作って行きましょう^ ^
今朝目覚めた今日という日は、
愛と光に包まれた真っ新な一日です✨✨
どんな一日にするかは自分次第です♡
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
実例が盛り沢山で、より良い人間関係や
より良い日常にして行ける、
そのような書籍です♬
お得な特典もあります^ ^
知らないととっても勿体無い♡
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あなたの気付いていない
〝いっぱいいっぱい〟が整理出来て
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