四季折々にお花が咲いてくれるって
嬉しいね♪有難いね♡
桜が急に咲いた感じ〜♪
明日から4月♪
珍しくとても長く感じた3月も
今日で終わりです〜♪
新学期、新年度、
いろんな〝新〟がいっぱい。
色んな始まりの4月が来ます、
私はまたアップデートして行くよ♪^ ^♪
日々の質を上げる為の
潜在意識のお掃除屋さん♪
インナーチャイルドセラピスト
日本マインドワーク協会認定講師
花岡 愛です。
こちらに来ていただいて
どうもありがとうございます♪(*^^*)♪
自分を知る簡単な方法♪
最近、良い意味での〝こだわり〟
というのが緩められているように
感じています^ ^
これまでは効率良く、を
優先していた私ですけど、
最近は、日々実践する小さなことを
積み重ねて行くことがとても大事、
という視点になっています。
それにはやはり〝簡単〟が
大きなポイントと思いませんか^ ^
簡単だから習慣化にもなりやすい、
そしてもう一つは、楽しみながら♪
その簡単なのは、
✴︎したいこと
✴︎したくないこと
✴︎好きなこと
✴︎好きじゃないこと を
それぞれ全部書き出すんです。
今更そんなこと？知ってるけど。
と思われましたか？
知ってるのと実践してるのとでは
違いますw
そしてね、定期的にしてみることが
ポイントです。書き出して視覚化すると
〝したくないこと〟をしていたり
思ってもいなかった〝したいこと〟が
出て来て新鮮だったりします♪
〝書き出す〟って、始めの頃は
面倒くさい、と思ってましたけど
気付きとその後のスッキリ感や達成感が
思ってる以上に良いので
最近は好きです^ ^
日々の質が上がって
良い波動で居られることが
多くなります♡
今朝目覚めた今日という日は
愛と光に包まれた真っ新な一日です✨
どんな一日にするかは自分次第です🍀
今日も、あなたがご機嫌さん🎶ですように💝
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