今までそんなに必要性にかられなかった
から、まだいいかなぁと開かなかった
けれど、さすがに本腰入れなきゃと
焦る５０代一歩手前を歩く私。
母に似てきたなぁと思ったら、
そう、お顔が痩せてきちゃった
ここからがそう、
本腰入れて
お手入れしなきゃいけない
美は努力の賜物
というゾーンに私も
突入したんだなぁ～
と
と強く実感しました
時間があるときにノート作っていて
本当に良かった
「小顔スイッチ」という美容整体に
出逢えたことは凄く有り難く
嬉しかった
だけど、この身体のバランスを
整えるには口にしたり、お手入れに
プラスしたりと、補うものも同時に
やらないと減っていく身体の機能を
バランスよく取り戻すことは
出来ないんですよね～。
美しさっていろんな要素のバランス
が絶妙だったんですよね。
そのバランスを取り戻すには
バランスよく取り組んでこそなお話。
美しさのピークは３０歳辺りだと
言われます。あれから、
２０年近くの月日が経ち
そりゃあしっかりと
やっていかなきゃ劣化は
止められません
山ですね～。
エベレスト級に過酷な山や
50歳は大きな山
(４９才という年齢が山という話もある)。
私の場合はまだ、いつもの月1は
来ていてまだ、そんなに大きく
ホルモンのバランスは変わってない
もののやはりお顔のふっくら感がかなり
減ってしまい大頬骨筋の存在が気になって
しまって毎日せっせと
小顔スイッチです
この年齢まで身体の筋肉しか意識して
なかったから、年月により凄い凝りほぐす
にも時間が必要なお顔の状態です
お顔の筋肉だって同じくお手入れ
しなきゃ一番目立つとこやってなかった
って
、痛いお話だけど、世の人々の
、痛いお話だけど、世の人々の多くの方は未だに気づけないお話です。
気づけただけ幸せやったんだと思います。
母も同じく大頬骨筋パンパンだから
早く教えてあげたいです。
やっと、なんとなくコリッ
に
にたどり着けて、(これがまた痛いんだわぁ)
手技がやれてるかなと
手応えを感じるときが出てきました
さてとこれからは、
真剣に向き合いますかワタクシも
老化は体験しないと分からない。
セラピストやエステの仕事をしていた
ときは若かったから特になにもしなくても
問題はなくて、だからそう、
やっぱりこれを老化を上手くコント
ロールしているベテランさんの
説得力のような力のない私には
まだ早かったかなぁとかあのときは
思ってた。だけど実際にあのときの私に
とってのプロ的年齢に到達した今では
「 若かった自分は幸せだったんやねぇ」
と、ある意味思う気持ちもあり、
来たねー来ちゃったねー
抗ってこなして実力つけてこう私
って励ます私がある。
今から始まる
小顔スイッチ
自然な年齢の重ね方ケア
ポイントは、
①細胞レベルのケア
細胞の機能が衰えることによる
老化を調整するケア。
細胞の中で起こっている問題への
アプローチ。
②ホルモンレベルのケア
加齢によるホルモンのバランスを
調理するケア。臓器の働きを助けるケア。
③身体の代謝を後押し
するケア
小顔スイッチにより、姿勢と筋肉への
アプローチにより、体のラインと
お顔全体の老化のもとや体調不良になる
要素を取り除くケア。
実験台は私の身体。
やってみて、必要なこと 大切なこと
を探していく
自分の身体で体験したものじゃないと
伝えきれないから、身体と心で
しっかり感じとっていく
新しい時間の始まりです
そろそろ本気で
アンチエイジングが気になる
そんな方にお役に立てるよう
取り組んでいきたいと思います。
これからもお付き合い
よろしくお願いいたします
光風霽月
整う石鹸
整う石鹸手作り石鹸工房 うみいろさんご
ホームページ
ネットショップ
