いつもご覧くださりありがとうございます。
手作り石鹸工房 うみいろさんご
セラピスト & ソーパー の
うみいろです
只今、絶賛 更年期ど真ん中 な
時期に来ていることをひしと感じる
今日この頃
なのですが、
なのですが、体調不安定な中でも食べていかなきゃ
なりません。こんな時期にこんなお仕事
身体には申し訳ないのだけれど
ヘルプ型清掃のお仕事は
耐えてやり抜くしかありません
こんな体調でも耐えて頑張っている
方々がたくさんいらっしゃるのであって、
更年期は病気ではないのだし、
更年期が原因で死ぬことにはならない
から、上手くお付き合いをやっていこう
と体調を感じながら頑張っています。
私の場合は、視力が落ち
吐き気と冷や汗、疲れやすさを
感じています
２週間前に久しぶりに武蔵小杉の
紅茶専門店のスコーンが食べたくなり
仕事帰りに寄り道して、店主さんに
私事なのですがどうやら更年期になり、
体調が不安定でちょっぴり不安に
なっていてと相談してみました。
そしたらなんと、丁度その場に専門家の
先生が休憩にいらしていて、
お話を伺うことが出来ました。
なんという偶然(必然)なんでしょう。
出血が酷くなるから、
血が不足しがちになり、
そこから五十肩に繋がるのだとか。
あと、電車の座席でかなり汚れたシート
たまにありますよね。あれは、
生理が上がるときに大量な出血が
あって出来たシミなんだとか。
そんなものだとは思ってもみなかった
ので、教えていただけてありがたい
出逢いだったなぁと
染々思いました。
女性は7年毎に体質(体調)が
変わっていくとは聞いていて、
生理が終わる時期に差し掛かる、
更年期の時期にあたる４９歳
はかなり体調が不安定になるのは
予測していましたが本当に大変
サロンでセラピストをしていた
13年前の私は更年期を体験してから
この仕事に向き合うことを願っていました
。体験してみないと分からないのが
体調不良。どんな気持ちになるのか？
上手く乗り越える知恵や知識を
しっかりと掴んでおきたいと
考えています。1人前になるには
なんでも経験はしてたほうがいい
だから、とても大事な時期に
今あるのだなぁあと今を感じながら
過ごしています
生理が終わると、
女性ホルモンが減るので、
一般的には 食品から摂取することを
意識して過ごすように言われています。
が、なんと崎谷先生は、
逆にエストロゲン過多になるので
気をつけましょうと言われています。
崎谷先生の著書を書店で立読みし
(ち、ちょっとだけね
)
)その一言に度肝を抜かれて、
私は今調べなきゃと崎谷ワールドへ
突き進んだのです
真実なら今知らなきゃ。
更年期真っ只中。
これから、妹も更年期に入るだろうし
真実を伝えたい一心でした。そう、
イソフラボン口にしてる場合じゃない。
動物性製食品は身体に良くないと
大豆製品が流行りだした時期に
私の中で待ったがかかった
大豆油は、
オメガ6系プーファ。
「植物性エストロゲン」
が含まれています。
大豆は、
①免疫の要とされている
胸腺にダメージを与える。
②甲状腺ホルモン合成を
ブロックすることで、
甲状腺機能障害を
引き起こす。
③子供の乳ガンの
発生率を高める。
④糖のエネルギー代謝
をブロックします。
↑
メチャメチャ大事
なんです。
あと、遺伝子組み換え
大豆がほとんどなので、
グリフォサート(除草剤)
のコンビネーション汚染
があり、グリフォサート
自体にエストロゲン作用
があるために
↓
発ガン作用
&
糖のエネルギー代謝障害
があり、子々孫までに
悪影響が残る食品なんです。
代々悪影響が残るなんて
最悪じゃないですか！！！
そりゃ、病院は安泰ですなっ
大豆を発酵させた納豆は、
豆腐や大豆ミルク
と比較して、
植物性エストロゲンの
量が増えるために
積極的に食べることは
オススメしないと
書かれています。
世の中の流れは
病気になるようにいかに仕組まれているか
を本当に痛感しました。
本当は、
男女共に加齢により
体内のエストロゲン産生
は、増加するんです！
なので、取りすぎたら危険なのに。
世界のトップは
人口削減を目指しているので、
やっちゃいけないことをやらせたい
訳なんですね。
皆様はコロナで世の中というものを
理解されたと思いますので、
テレビがいかに世の中の洗脳装置に
なっているかを正しく理解しながら、
流行りに乗せられないように
気をつけてお過ごしいただきたいと
願うわけです
人間の身体は、植物性より
動物性からの栄養を活かしやすい
体質なので、本当は動物性を
欠かさない方が健康になれるのです。
そう、それが分かったから乳製品
あぁ、大好きな乳製品を私は
良く食べるようになりました。
そして、やたらにチーズケーキを
食べたくなりましたが、
添加物をあまり取り入れたくなかった
ために、昨日、夕食前に
簡単に出来るバスク風チーズケーキ
を作ってみました。
クリームチーズ
砂糖(甘味料)
卵
ヨーグルト
の4つで簡単に作れました
無添加 で 材料も4つ。
簡単で時間もかからない。
小麦粉(グルテン)が
入らないから気持ち良く
安心して、乳製品が摂取
出来る。ミルクには、
シミを改善に向かわせる
成分があって、
なるべく毎日摂取する
のが良いらしいです。
牛乳が身体に良くない説に
私も長いことハマってました。
有害説の話は、原因が違うところに
あるようでした。
おやつで栄養摂取。
甘いおやつは罪じゃない
私はレシピの甘味料は、
黒糖に変えて作りました。
質の良い糖質はエネルギー代謝を
上げて健康になるためにはとても大切な
ものなんだそうです。
世の中の逆をやることが健やかな
美しさを生み出す秘訣
テレビが言うままに、
身体に良くない
マスクをつけて、
マスクをつけて、身体に危険な治験中のワクチンを
打ち、命を落とした方、
障害をもち医療費負担で生活が
破綻になっていらっしゃる方々が
本当に増えて来ています。
ワクチンの副作用は早くから分かっていた
のに、そんな部分を一切伝えない
テレビやマスコミの話をまだ信じて
生きていきますか？
賢さは勘を働かせ生きていないと
身につきません。
これからの時代は、
自立がテーマです
しっかりと賢く生きていきましょう
光風霽月 
整う石鹸
整う石鹸手作り石鹸工房 うみいろさんご
ホームページ
ネットショップ
