きょうは鷺洲でジャイロ
またまたマンツーマンになりました
でね、
ふしぎなんだけどね、
わたしスタジオでの宿題が
自分を抱きしめる
になりました。
自分を抱きしめたことありますか？
わたしは、ないです。
つまり、
じぶんを愛して受け入れるとゆうところなんやけど、
これがね、
どうしたらいいのか、わからない。。。
うん、
わからへんので困りますw
動きと関係あらへん て思うでしょ？
めっちゃありますよ、
もう、心と身体はつながってますよ。
全身で伸びたいのに、
部分にこだわって繋がらない
きっと、
木を見て森を見ず人間が
ここでも抜群の力を発揮
ただ、
他人ではなく、
じぶんやから、
変われると思います
心と身体は繋がるし、
身体と身体もつながる
広がるし、ちぢまるし
もっとゆるゆるやわらかになれるはず
自分自身にも
だから、
いまの自分によりそい、
ダメだしなんかするんじゃなくて、
認めて愛する
どうやってかな？
ほんまに、わからないんだけど、
ちっちゃいことから褒めたり、
無理はしなかったり、
こころがどうしたいかを考えてうごこうかな
なんておもいます。
とりあえず、
アイスが食べたいらしく、
アイス食べてテンションあげましょう～