「すみません」ってすぐに言ってしまう私。。
この本はこちらから
昔からなんでだろう？って考えてた。
おはようございます。心屋塾マスター生のセラピスト⭐️ミラクルです。
そこで、心屋仁之助先生が書かれたこの本見て、その通りーーーと思えたよ。
この本はこちらから一点集中お花畑タイプ（心屋ではこれを後者タイプという）だった私は、よくぼーっとしてたので支度が遅いと叱られ、整理整頓ができずに叱られ、遅刻しそうで叱られ・・・の毎日だった。
「私ってダメだなー」て思ってた。
でお母さんには一応、
「ごめんなさい」
と言っとく。笑
うちの親の教育方針としてはさらに、「悪いことをしたら必ず謝る」があったしな〜
仕事してからは、目の前の人がお母さん。
注意されると「すみません」
私はまわりの空気読めないし、一度にたくさんの仕事できないし、意識が途中で飛ぶから言われたこと分かってないわで失敗するし。
怒られるの怖いからとりあえず
「すみません」
の連発。私があやまるしかない。。。
そんなのが癖になってしまい、言葉を浴びている間にセルフイメージが下がって無意識のうちにペコペコしてた。。。
でね、そんな私はなるだけ「すみません」はやめようと決めてる。
ザワザワするけど〜〜
でも結局、癖で言っちゃうのだ。(￣▽￣;)
けれど、そんな自分もオッケーさ👌
心の中で、自分に向かって、（すみませんっていっても大丈夫だよ。）とヨシヨシしてあげる。
寝る前も（今日もがんばったね、偉かったね）てほめてあげる。
癒されるんだよね〜