何が自分のやりたいことか分かりません

 
 
そんなご質問を聞くことが沢山あります。
 
 
 
そうそう、私も同じだったよ〜
 
 
 
心屋カウンセラー&とも花認定mamaカウンセラー🌼ミラクルです。
 
 


 
 
 
もうさ、お母さんになったら赤ちゃんのことが優先になって、子どもの世話だけで1日終わるじゃない?
 
 
 
それに加えて旦那さんにも気を配ったりしてさ。
 
 
 
 
自分のことは当然ながら後回しになっちゃうよね。
 
 
 
 
 
人の世話ばかりしている状態って、自分の欲望を抑えてる状態なんだよね。
 
 
 
欲望に蓋を閉めて上から押さえてる状態。
 
 
 
で、ずーっとそれが続いていくと、
 
 
 
いざ押さえるのやめても、今度は蓋がなかなか開かなくなる
 
 
 
 
 
 
蓋が錆びついちゃって開かない感じ。。。
 
 
 
 
 
 
つまり、自分が何をしたいのか分からなくなるんだ。
 
 
 
 
だからさ、よく
 
 
 
自分のやりたいことやろう!
 
 
 
と言われるけど、何がやりたいのか分からない(^^;;
 
 
 
 
そんなママは多いはず(^^;;
 
 
 
 
そんな時は。。。
 
 
 
 
小さなことから始めてみたらいい
 
 
 
 
今、自分が食べたい物は何か?
 
 
 
旦那さんや子どもが食べたい物を考えるのではなくて自分が食べたいものを作る。買うでもいい。
 
 
 
 
そんなこと言っても、子どもは大人のを食べられないから。。となるよね。
 
 
 
うん、そんな時はめんどうかもだけど、子どもとは別に自分の食べたい物は必ず献立に入れよう。(できなくても責めないでいいからね〜)



あとね、少しでも行ってみたいと思うところに行って過ごしてみる。



喫茶店でも公園でも、誰かに会いに行ってもいいし、セミナーに行ってもいいし、、、



そんな自分のやりたいことを細かく叶えていく。



寝たいでもいいね。




時間的に無理〜っていうなら、誰かに子どもみてもらうとか助けてもらって。




そこは勇気だして頑張るところデス



 
 
 
 
これ、とってもおススメですよ♡
 
 
 
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 🌺竜崎ゆき(ミラクル)🌺
心屋認定カウンセラー
発達障害校勤務経験
セルフセラピーカード/オラクルカード/タロットカードリーダー

 
《自己紹介》 
頑張った子ども時代
仕事と育児と家事の両立で苦しみ子どもは不登校
・心屋カウンセラーになった理由(投稿準備中)