今日で連続8日目。
あ、まあこの前の土曜日は行けなかったので家でイメージ瞑想をしてたら知らん間に寝てたわ
ん?いいのか?こんなんで?(一応、行けなくても木と川の間に座ってるのをイメージで浮かべて瞑想したらよいとのことなんだけど。笑
まっいいか。
本日も行ってきました。
瞑想中なのに少し目を開けてこんな人間鳥模様をガン見してる私(暇か?笑
こんな風景も普段は全く知らなかったけど、意識向ければあるんだね(え?面白くない?笑
とっても温かい日中でここまで散歩して、とってもいい気持ちだったからそれだけで満足
今日はまたまた鳥のさえずりが激しくて終了。
まだ自然界の声を聞けてない。
おしまい✨