昨日はパート？の学校勤務
そこの先生に「痩せた⁉️」って言われた（笑）
そういえば、火曜日？にも「華子さん、痩せた⁉️細くなったね～」って足を見て言われた（笑）
コアコンフェスタでの内容を忘れないように毎日少しでもトレーニングをしています(￣^￣)ゞ
そして水曜日は時間があったので、おとなまきをして、その中で右の股関節をキッチリはめた(^_^)v
初めて自分でキッチリ股関節はめれた～～*\(^o^)/*
金曜日には、どんなに食べても下腹がぺったんこ*\(^o^)/*
今まではピッチピチだったスキニージーンズがユルユルに‼️
インナーチャイルドダイエット以降、体重は不変です。食事量も減っていましたが、お正月やお出かけで食事量が増えても体重は不変*\(^o^)/*
でも、股関節がなかなかぴったりはまらず、楽nicoの林助産師に左はなんとか入れてもらい。自分でも調整してましたが、なかなかぴったりハマることはなくて、下半身がブヨンとしたまま…(>_<)
それが、コアを鍛えた？ら、あ～～ら不思議（笑）臀筋群もシッカリ働いて、股関節が安定して足の浮腫みが取れたし、足細くなった～～*\(^o^)/*
わーい❤️
一つの技で結果でなくても、諦めず、自分の持てる知識と技を駆使したら結果出るや～～ん（≧∇≦）
結果にはストイックにこだわって、いいモノは全て使っていこうと改めて思いました(^_－)－☆