水曜、木曜と金沢へ通ってS-Rタッチの研修を受けて来ました
私、もんどりうっておりますが、腰椎を1個1個分離して動くようにしています。そして首は自分で治してる？脊柱が連結してなかったね…💦自覚してだけど自分では修正できなかった…
福岡から台風をかわして小松空港へ✈️
奥住先生やはり持ってる😁
S=刺激
R=反応
ということなんだけど。
刺激ー脳ー反応
いつも脳育で話しているし、赤ちゃんのケアでもやってるけど、まだまだ奥が深かった！
私、もんどりうっておりますが、腰椎を1個1個分離して動くようにしています。そして首は自分で治してる？脊柱が連結してなかったね…💦自覚してだけど自分では修正できなかった…
この時、脊柱が分離して再連結したら、大腰筋とか腸腰筋とか骨盤内側の筋肉、脊柱を内側から支える筋肉から活性化？（言葉は正しくないかもしれないけど、私はそう感じました）して、身体の中から暑くなった。
インナーマッスル働く感じ❤️
それもオートマチックに‼️
脳とインナーマッスルが繋がりました！良かった〜〜。
良かった〜〜。私、解剖学的な知識はあるのでここに筋肉がある！って知っているけど動かせない！
典型的な人です
意識的に筋トレしてるけど、成果がゆっくりなのは、無意識に使えていないから。
赤ちゃんがあんなに細っこい非力な筋肉でハイハイやら、ずり這いができるのは意識して筋肉を動かしているのではなく、「取りたい」「行きたい」という意思・意図で無意識に自動で（オートマチックに）身体が動くからです。
無意識の力すごい！
それが感覚として捉えられたのもすごい！
私の身体いい身体や！
産んでくれた親に感謝！
二日間の研修で私自身も研ぎ澄まされ、姿勢、考え方、心の持ちよう、在り方も変化しました。
たくさんたくさん気づきがありました。
たくさんたくさん伸び代ありました。
まだまだやる事たくさんあるな、どんどんやって行こう！と決めたら、やっぱり新しい仕事依頼が来ました。良かった❤️
仕事は研鑽の場でもあります。
2日目は参加者全員が講師としての仕事もしている方ばかりなので、奥住先生には場の作り方、空間のコントロールまで教えていただいて、より今後の課題が明確になりました。
講師の技量って影響が大きいな
私は余裕がないとか、気に入らないとか、ストレスフルな状態になるとストレス源を「ズバッと切る🗡」「お黙り！🤫」と鎮圧することがパターンとしてあって😰
あー、このパターンはキツイな。と反省しました。
受け流す、とか
受け入れる、とか
支える、とか
包み込む、とか
愛ベースでできることがたくさんあるな。
他のパターン「受け流す」も練習できたし❤️
自分の反応パターンを増やしていこうと思いました。
「かわいい❤️」
という最強の武器？を持っている赤ちゃんと、かわいい赤ちゃんを育ているママが相手だもん、絶対にできるな❤️
今日からお試し…ふふふ
そんな進化した私のケアを受けてみたい方は
9月13日(水) 11時〜 黒部市内
9月26日(水)10時半〜富山市大島自治公民館
ご予約お待ちしております❤️