https://www.reborn-h.jp/
６時から 夕飯
あずきかぼちゃは、よく出してくれる
こんな日めくり
10月3日
１０時に寝て、６時までに起きる。
この日、
部屋を、廊下の非常灯の灯りがあまり入らないところに、変えてもらった。
部屋に名前が付いていて、藤から、琉へ。
朝ヨガ、朝スープのあと、
午前は、
明日、船戸先生との面談があるので、
今までの治療経過を、簡単に書いておこう、と
ノートに書いていたら、あっという間にお昼。
お昼ご飯
ぞうすいです
午後は、散歩のあと、
あこちゃんのアーユルヴェーダのオイルマッサージ９０分を受けて、ほぐしてもらった。
背中がかなり緩んだ。
そのあと、岩盤浴も1時間程度はいり、体も温まる。
９時 瞑想
１０時 おやすみなさい
10月4日
前日22時15分ごろ就寝、すぐ寝れた。
2時40分に、雨と風の音で目が覚めた。
すごい降ってる。
また寝て
目が覚めたら5時17分。
もうおきてよいな。
また外は暗いが。
あっという間に夜が明け、
霧が出ている。
ここは朝方よく霧がかかる。
滞在日記を書いていると、あっという間に1時間経った。
こんなこと書いていて、何かになるのかな。
７時〜８時半 朝ヨガ
いつもの池ちゃんでなく、ノゾミールの朝ヨガ。ヨガっぽくない、瞑想を取り入れたもの。
ヨガの後、テラスで少し本を読んだり。
9月27日からベルケイドを始めたせいが、 お通じがあまり良くない。
昨日3日少量、おととい2日なし、1日軟便だった。
軟便は解消したようで、
今日やっとまともにお通じが。
10時前から、検査データの整理、経過の書き出し。
今日の午後、船戸先生の面談があるので、
時間はわからないから、お昼までに終わらそうと思ったけど、結構な量。
でもファイル2冊で、まだ余裕があった。
お昼ごはん
人参とパプリカの酢の佃煮
あつあげ、こまつな、えのきのニンニク醤油いため
さつまいもとりんごのいちょう切りあえもの
1時半 部屋に戻り、また検査データの整理。
もともともっていたファイルに全て収まった、
すごい。ファイル2冊か。
午後の船戸先生はまだかな。
4時半ごろ呼ばれた。
最近の経過は、看護師のさあやちゃんが、
あらかたカルテに書いてくれていたようで。
改めて、睡眠、食事、運動、加温、笑いの大切さについて。
再発して、検査値があがってしまっている、というと、
睡眠が足りないとそうなるのも当然、
と💦
とにかく睡眠をとらないと、
働けるリンパ球も働けない。
10時に寝ることを徹底。
甘いものをやめ、緑の野菜を取る。
甘いものを食べたいのは、ストレス。
それから、効く薬がないと、もつのは一年以内という可能性も、と言われたことに関して、
そういう医者の発言が、病気を作るんだよ、
といわれた。
うーん、そうかも知れない！
つい、医者に言われると、
そうなんだ！と信じてしまう。
わたしの寿命は、わたしが決めたい。
それから
ここで受けられる医療について、ビタミンC点滴など。
ビタミンCは、週2回か3回で、23回。
ビタミンCは、抗がん剤の副作用を和らげてくれる。
リボーンでは、2ヶ月滞在して、ビタミンC週三回とその他の治療をする人が多いようだ。
それから、オプジーボについて。
リンパ腫の一部もオプジーボの対象疾患になっているので、他の血液がんにも効く可能性はあると思うとのこと。
1回15万で、5回やるんだそう。75万。
また、ここ数日、自分の治療歴を書いたり、
がんに関する振り返りノートをやっていて、
気づいたことを話して、
それに対して先生がコメント。
わたしが感じたこと。
ずっと、働くのは当然のこと、働くのは当たり前のこと、と思っていた、
でも、こちらに来て色々考えていたら、
仕事を辞めることも、選択肢の一つだと思えてきた、ということとか。
当たり前と思っていたことの中に、
がんの原因があるよ、と先生。
結構長く面談。
４５分くらい？
睡眠とらないから、再発した的なことは、きつかったが、
おおむね話は納得でき、
とても面白い先生だなあと思った。
ここ、洞戸は、船戸先生が生まれ育ったところで、
ご実家がある。
以前、ここの山の中で、座禅をしていたら、大地から声が聞こえて、
おまえは、わたし自身だ、という声が聞こえたそうで。
そのことがきっかけとはいってなかったけど、
だからここにこういう施設を作ったのかな？
睡眠、食事など、改善すべき余地のあることがたくさんあるし、
今色々な気づきがあるから、どんどん書いて出して。
あなたは、これからが楽しみだなあ！と。
滞在中、可能な限り、ビタミンCと、還元電子と、
マイルド加温をすることにした。
5時半から30分、散歩。
ごく軽く走ってみたら、
280メートル、400メートル走れた。
夕方
三日月がでていた
夕ご飯
あずきかぼちゃ
ニラ玉 …動物性のものか出るのは珍しい、滞在者に合わせて
高野豆腐と大根のにもの
高野豆腐にあげをまいてかんぴょうもまく
甘みはりんごジュース
切り干し大根、にんじん、きのこのいためもの
甘みは甘酒
ミネストローネ
あずきかぼちゃが、すごく美味しい
お腹いっぱいになった。
食べ過ぎたかなと思う。
わたしだけ減塩で、別皿なので、
量が多かったかも。
ありがたいが、食べすぎかな…
美味しいから嬉しいのだけど…
台所の横のスペース
わたしの多発性骨髄腫も、魂の計画⁉️
疲れたので、瞑想なしで、早めに就寝。
１０時前。