「13日PM＆30日AM・PMはスペシャル講師をお迎えしての講座DAY！」
https://h340623.yoka-yoka.jp/d2019-09-03.html
各分野のスぺシャル講師をお迎えして、
心も身体もイキイキと、日々の暮らしを心豊かに！をテーマに
毎月１回、愉しいひとときお楽しみただいてます♪、
身も心もリフレッシュして、秋を愉しみましょう～♪
■ アーユルヴェーダー講座
自然素材だけで創る
アーユルヴェーダー・秋バージョンの化粧品創り♪ ■
日時 9月13日 ① 13：30～15；00
美肌水、クレンジング、アイシャドー
② 15:00～16：30
美肌ロｰション・開運UP宝石ファンデーション・
スクラブクレンジング（ファイス&ボデイー）
③ 16:30～18:00
日焼け止めクリーム、クレンジング、パック
9月30日 ① 10：30～12；30
美肌水、クレンジング、アイシャドー
講師 シャクテイー アロマセラピスト 池園真知子先生
参加費 ①～③ １講座につき 各4000円 （材料費込み・実習のお土産付き♪）
美肌を保つ秘訣、体の中から美しくなる栄養などの暮らしの中で活かせる興味深いお話もお愉しみに♪
イキイキと美しい肌で、素敵に秋を迎えましょう～！
・写真は前回の講座より・
心も身体もイキイキと、日々の暮らしを心豊かに！をテーマに
毎月１回、愉しいひとときお楽しみただいてます♪、
身も心もリフレッシュして、秋を愉しみましょう～♪
■ アーユルヴェーダー講座
自然素材だけで創る
アーユルヴェーダー・秋バージョンの化粧品創り♪ ■
日時 9月13日 ① 13：30～15；00
美肌水、クレンジング、アイシャドー
② 15:00～16：30
美肌ロｰション・開運UP宝石ファンデーション・
スクラブクレンジング（ファイス&ボデイー）
③ 16:30～18:00
日焼け止めクリーム、クレンジング、パック
9月30日 ① 10：30～12；30
美肌水、クレンジング、アイシャドー
講師 シャクテイー アロマセラピスト 池園真知子先生
参加費 ①～③ １講座につき 各4000円 （材料費込み・実習のお土産付き♪）
美肌を保つ秘訣、体の中から美しくなる栄養などの暮らしの中で活かせる興味深いお話もお愉しみに♪
イキイキと美しい肌で、素敵に秋を迎えましょう～！
・写真は前回の講座より・
■ 体幹美人♪講座
～美姿勢＆筋肉の正しい使い方で毎日元気に！ ■
9月30日 14時～15時半
講師 ReBALANCE 体診断士 山口千春先生
参加費 ２，５００円 ファバラコーヒー 付き
目からうろこのお話と
椅子に座って無理のない動きで、正しい筋肉の使い方を
愉しくご指導頂きますよ♪
体幹に気をつけるポイントをアドバイスして頂きます♪
筋肉を正しく使っているつもりですが・・・
実は知らないうちに、自分なりの癖がついて
正しい使い方をしてないことが多々なんですね～。
自分では気づかないそんな癖を、
プロの講師のアドバイスで、リセットできるんです！
無理のない動きで、
日常の動作の筋肉の正しい使い方をメインに！
痛みが出る前にご自分でケアしつつ、
元気に愉しく毎日を過ごせるって嬉しいですよね
痛みが出る前に ご自分でケアしつつ
元気に愉しく毎日を過ごせるって嬉しいですよね
１時間のお話と体験のあとは・・・
ファバラコーヒー
で、 質疑応答のおしゃべりタイム
和気 愛
愛のひとときでしめくくりです～
■■■■■
ご希望の方は、講座前後にファバラのGOYOYAKUランチ
もお愉しみ頂てます体内で作れない必須アミノ酸９種 全て入った
ファバラの発芽玄米麹入り
ファバラhttp://www.fabala.jp/の調味料は、
それぞれの素材が持つ本来の味を引き出すことができます！
ファバラの調味料 と 食材を使い、
素材が本来持っている、使われていないエネルギ―＝旨味 が引き出された
手創りの味です！
写真は、ある日のランチより。