大雨被災地の皆様、お見舞い申し上げます。
大雨、全国でまだ続きそうで被害が心配ですね。
皆さんお気をつけて下さい。
毎月、各分野のスぺシャル講師をお迎えして、
心も身体もイキイキと、日々の暮らしを心豊かに！をテーマに
ひとときお楽しみただいてます♪、
少人数限定で、心と体のリフレッシュ♪
どうぞお楽しみ下さい
https://h340623.yoka-yoka.jp/d2020-07-11.html
https://ameblo.jp/shukkonsou/archive-202006.html
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スペシャル講師と楽しむ♪ 「七夕月の会」
●少人数限定.
（ご希望多数の時は開講日追加でご参加人数調整します）
●講座後、楽しいティータイム付き
●講座前後のランチ
は、ご予約にてお楽しみ下さい。
✦和文化を遊ぶ♪ 「SARON着付」✦
15日 10時～12時
講師‐永友多香子先生 3500円（税別）
「ず～っと前に習っていたけど、着物着れるようになりたい！」
「箪笥の肥やしのままなので着物を活用できるといいな！」
「子育ての合間に学んで、これから生かしていきたい！」
皆様のリクエストで先月スタートしました講座♪
初めての方も楽しく触れ合っていただけますよ！
・日本の文化着物の着付を 楽しくお気軽にお楽しみ下さい
・「着物豆知恵袋」ティータイム
着付後のひと時♪毎月のテーマお楽しみいただきます♪
・お草履お持ちいただければ、着物姿でお帰り頂けますよ！
✦アーユルヴェーダー講座✦
16日 10時半～12時
講師 池園眞智子先生 4000円（税別）
写真は以前の講座より
旬のスキンケア創り
「若返り化粧水」 「日焼け止め下地クリーム」
何が入っているかが一目でわかり
安心安全手な、お肌が喜こぶ化粧品を手創りします♪
作った作品は,お持ち帰り頂いて、
毎日のお肌のお手入れお楽しみ下さいね
Time～アーユルヴェーダのお話もお愉しみに！
若返りローション
朝鮮ニンジンや薔薇、サフランのエキスを基材。
高級なアロマの精油をプラスする事で美容効果を一層高め、
じめじめした梅雨どきや暑くて汗が出る夏・・・
お肌に雑菌が増えるこの時期にお勧めの殺菌作用のあるローションです！
天然美容成分が入って保湿効果もあります！
日焼け止めクリーム
月桃水やローズ水入りの、
贅沢で今の季節に必須なお勧めの一品です！
✦椅子に座って体幹美人♪講座✦
16日 14時～15時半
講師ー山口千春先生 2500円
体幹に気をつけるポイントをアドバイスして頂きます♪
筋肉を正しく使っているつもりですが・・・
実は知らないうちに、自分なりの癖がついて
正しい使い方をしてないことが多々なんですね～。
自分では気づかないそんな癖を、
プロの講師のアドバイスで、リセットできるんです！
無理のない動きで、日常の動作の筋肉の正しい使い方をメインに！
痛みが出る前にご自分でケアしつつ、
元気に愉しく毎日を過ごせるって嬉しいですよね
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✦季節を楽しむコーデイネイトレッスン✦
https://h340623.yoka-yoka.jp/d2020-07-04.html
●パーソナル or 少人数限定。
●ご希望の日時にリクエストテーマでお愉しみ頂いてます
●講座前後のランチは、ご予約にてお楽しみ下さい。
講師 梅崎宏美
19日 11時半～（ランチ付き）
リクエステーマは・・・「OMAKASEテーマ」でお楽しみいただきます
ご希望のテーマでリクエスト日時にお楽しみいただいてます♪
季節を愉しむコーデイネイトレッスン
・旬をテーマにテーブルやティータイム
器、花、薫り、音楽・・・トータルにコーデイネイト
・風習・２４節気・７２候など季節のお話もお楽しみ下さい。
・木、漆、硝子、陶磁器、染織、南部鉄、竹、錫、紙・・・
各素材の使いかた、制作過程、作者についてもお伝えします。
宿根草．の季と食を愉しむ会
「アドリブ盛り付けコーディネイト♪ ビフォー＆アフター」
・お持ち寄りのパック入りお惣菜など
テーマに合わせて盛り付けコーデイネイト♪
・セッティング後のテーブルで試食のおしゃべりタイム♪
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2018-12-28.html
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2018-05-20.html
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2018-04-03.html
https://ameblo.jp/balance-is-everything/entry-12208932868.html
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2016-10-11.html
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2017-12-24.html
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2017-11-21.html
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2018-9-2.html
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2018-09-07.html
季を愉しむ手創りワークショップ♪
世界に一つのオリジナルを創る愉しさを
・旬の手創りジャムの「ガラス瓶ラッピング」♪
・「季節の演出小物創り」
・「心を包むラッピング」
・「アロマ♥ガラスのポプリorサシエ創り&ラッピング♪」
・「庭の野草を摘んで、草花アレンジ＆ラッピング」
・・・etc. 他、ご希望のテーマで♪
https://h340623.yoka-yoka.jp/d2019-04-22.html
https://h340623.yoka-yoka.jp/d2019-07-23.html
https://ameblo.jp/shukkonsou/entry-12509912157.html
http://h340623.yoka-yoka.jp/d2019-04-22.html
https://h340623.yoka-yoka.jp/d2019-06-11.html
https://ameblo.jp/shukkonsou/entry-12509912157.html
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ご希望の方は、講座前後にファバラのGOYOYAKUランチもお愉しみ頂てます♪
体内で作れない必須アミノ酸９種全て入ってます！
ファバラの発芽玄米麹入り
ファバラhttp://www.fabala.jp/の調味料は、
それぞれの素材が持つ本来の味を引き出すことができます！
ファバラの調味料 と 食材を使い、
素材が本来持っている、使われていないエネルギ―＝旨味 が引き出された
手創りの味です！
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写真は、ある日のランチより。
アトリエ作品、ファバラ商品など、お一つから発送承ってます
アトリエ&ファバラカフェ宿根草
TEL ０９２－５６２－７５７２ ０９０－７４４８－５７７