最近、気功の効能が西洋医学界でも注目され始めてきているのをご存知ですか？
そのせいもあり、様々な実験や研究をまとめた論文が発表され、健康への効果が報告されています。
心臓や肺などの循環器系、さらには胃や腸などの消化器系など、全身の状態を整え調和させることで、健康に効果があるといったことがだんだん分かってきました。
また、気功をしている際の脳波を測定すると、なんらかの変化が認められることがあります。
さらに、がん治療において権威とされている、帯津良一医師は、実際に医療の現場で気功を治療に取り入れているそうです。
従来の西洋医学の治療方法と気功を組み合わせることににより、一層高い効果をあげています。
気功の効果としては、下記のような点が挙げられます。
１.腹部を刺激することにより、消化器官を活発にし、消化吸収を助ける
２.自律神経のバランスを整え、安定した精神状態を導く
３.リラックスすることにより、心身のストレスを解消する
４.免疫力、自然治癒力が高まり、病気にかかりにくい身体になる
５.経路の通りが良くなり、気血が整えられる
６.大脳の興奮を和らげ、内臓の状態が整えられる
７.基礎代謝を抑制し、体内にエネルギーが蓄えられる