𓂃୨୧𓂃『今を楽しむ♡』𓂃୨୧𓂃
朝食は家族がご飯とお味噌汁とおかずがいいと言ったから私もそれを食べるのではなく♬
自分の分は食べたいものを作る♡
『今』この瞬間を嬉しい、楽しい、幸せ♡の状態にできたらどうなるかというと
脳は体を守るために現状維持をさせる働きがあるので
嫌なことでも変化させないようにしてきます。
脳はストレスを感じること、嫌なことを無理にすると
体に余計な負荷がかかって体力を消耗してしまう ➡︎ 生存に関わる
だから現状を変えさせないような働きをするように仕向けてきます！
その性質を逆手に取って
楽しいこと、嬉しいこと、幸せなことを『今』やればそれを維持しようとしますよ！
未来は『今』の連続。
終わった過去も関係ないし😊
今を変えれば、今この瞬間を変えられたら
未来は変わります。
ではまた(´∀｀*)
予祝でカンタン𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘❗️
おうち起業でゴキゲンな主婦を増やして日本を元気にしたい𝐓𝐎𝐌𝐎𝐊𝐎です🥰
【引き寄せの達人になる！】
引き寄せは神頼みじゃないんです。
脳みそを使いこなせば誰でもいいことを引き寄せられるんですよ♡
【引き寄せの達人】になりたいと思いませんか？
いいご縁、いい人間関係、いい家族、健康、お金、やりがいのある仕事𝐞𝐭𝐜…
私は自分でコントロールできるのでかなりの確率でいい物事、ご縁を引き寄せられていると思っています🥰
どうやってコントロールできるの？
引き寄せを知りたいです！というメッセージを沢山いただいています。
コツが沢山あってなかなかやり応えありますよ😁
これからから𝟏つずつ順番に
ご紹介していきますね。
まずは大前提になるのが
⭕️目の前に見えている現実は『自分が引き寄せた結果』ということです。
⭕️引き寄せにはいいことだけでなく
嫌な物、嫌な事も引き寄せる性質があるということを理解しておいてください。
そんなはずない！と思いますよね〜。
でもよくよく考えてみたら、この方が都合がよかったんだと気付けます。
ダイエットして痩せたいの！
ダイエットが続かない
痩せたい、そう願ってるはずなのに。
痩せてない💧
それは、ダイエットをしない方がいい現状が自分にとって都合がいいからなんです。
ダイエットは辛いもの
ダイエットは好きなものを食べられない
ダイエットはたくさん運動しなきゃいけない
ダイエットしたら老けるかも𝐞𝐭𝐜…
無意識でそんな風にダイエットをネガティブな事と感じていたら
「そうだよ〜辛いことわざわざしなくてもさ〜」
「美味しいものをたくさん食べた方が心の栄養になるよ〜」
「悪いこと言わないからやめといた方がいいよ〜」
「ちょっとくらい太ってた方がシワシワよりいいよ」「食べちゃいなよ」
↑これ、誰の声だと思いますか？
「脳みその𝟗𝟓%、潜在意識からの司令」です。
無意識に出た心の声を自分の脳みそが聞いているんです。
脳みそは人間の生存のために
疲れること、エネルギーを奪うことを避けようと勝手に働いてくれます。
ウイルスが体に侵入したら自分で指令しなくても勝手に高熱が出て、ウイルスをやっつけてくれますよね。
その働きの一種です。
どうですか？
引き寄せたくないことも引き寄せてる事実。
自分でコントロールしなければネガティブな方へ引っ張られちゃうんです。
まずはネガティブな思いをポジティブに変えてみましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)
ダイエットって意外と簡単なんだよね
たくさん食べても痩せてる人いるよね
痩せててもお肌のハリツヤある人多いよね、などなど。
今日は『ダイエットできない』を例にお話しましたけど、『』の中を自分の悩みに置き換えて
自分にとって迷惑な指令が来てないか確認してみてくださいね！
こんにちは
༶༶ ✤ ༶༶༶ ✤ ༶༶༶ ✤ ༶༶༶✤ ༶༶༶ ✤ ༶༶༶ ✤ ༶༶༶ ✤ ༶
この香りを纏って
遠い昔、夢を叶えて
なんでもできる気持ちでいた頃の
記憶と
感覚
思い出
蘇ってきました！
そしてNLPコーチングのテクニックで
その記憶と香りをアンカリングしました。
この香りをつけたら
私はなんでもできる‼️
自信を付けたい、自信を取り戻したいと思っていらっしゃる方がいたら
自分が1番上手くいってた時、
何かで成果を得た時
誇らしい自分でいた時
頑張って思い出してみてください
どんな小さなことでも、誰にでもひとつはあります😊
そして目を閉じて
その時の様子、匂いや音、言葉、歌、色などが思い出されたら
それをなりたい自分にすぐなれるスイッチに決めてください💡
その匂い、香り、音、言葉、色、どれかひとつでも
意識的に今 匂う、聞く、聴く、見る、感じると
その時の自分を呼び戻せますよ
素敵な週末をお過ごしくださいませ♡
もう一つのブログの内容もこちらに転載していきます。
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お願い事はもう叶ったことにするだけ❣️
予祝で「なりたい自分」「理想の未来」を引き寄せよう😊
予祝Xコーチングで思いのままに
予祝コーチのTomokoです♡
一粒万倍日 X 天赦日 X 甲子の日
今日のトリプル開運日にブログをスタートさせます。
夢を叶えるメソッドを発信していきますので
よろしくお願いいたします！
こんばんは
予祝ノートコーチの米田ともこです♡
今日はお知らせがあります！
準備してきました、ノートで願いを叶えられるようになるレッスンのご案内です✨✨
潜在意識が変化すると言われている100日間
私と受講生の皆さんでノートを書くレッスンです。
ご案内はLINE公式から先行でお知らせします
ノートに何を書いたらいいのかわからない
と相談されることが多いのですが、
自分の本当にやりたいことや、望みって自分で気がついてないことが多いんです。
丁寧に自分の気持ちを聞いてあげて
自分を大切にしていくことが第一歩です。
でも毎日何時間もノートに向き合うのは大変ですね。
私が叶えてきたこと、クライアントさんの好変化ををもとに分析した《お題》でカンタンに書いていくことができます。
朝は5分から10分あれば大丈夫です😊
絶対に毎日書かなくてもいいし、
書きたい時は好きな時間にどんどん深掘りして行ってもいいですね。
モヤモヤが書かれているノートには適切な《質問》をします。
それによって自分では気付かなかったことに気が付いて、本当の気持ちがわかりますよ。
そして
脳科学 X 量子力学 X ノート
脳の仕組みを理解したらどんどん叶えられる体質になれるので
zoomで授業もやります❤️
ほんとにみんなこれやったら
めちゃくちゃ人生のクオリティが上がるのになぁ〜〜
良さがうまく伝えられない〜
私はいま
旦那さんはいつも優しい〜
私のやりたいこと叶えてくれる〜
時々家事をやる
時々ごはん作る〜を叶えてますよ(笑)
素敵なお客様、生徒さんを引き寄せたい
大切な私の作品を安売りしたくない🥲
ちゃんと利益も出したい。
そんな夢も叶います
量子力学では同じ性質のものが引き寄せ合うんです。
脳科学では今幸せに感じられたらそれが続く。
そうなれるようにコントロールできたら
本当にやりたいことができる自分になれるし
思いがけないところから援助の手が伸びてくるようになります。
道端で出会う人ですら
道を譲ってくれたり、優しい人ばかりになるんですよ〜
今日はこの辺で。
私は自分がやりたかったこと、
この𝟙𝟘𝟘日ノート レッスンをお披露目することを自分にさせてあげました！
叶えてあげたので
今最高に気分がいいです‼️
そしたら
インスタのフォロワーさん
ラインのご登録がどんどん増えてきてビックリ🫢
つぎは一緒に喜びませんか〜
ノートに書くと魔法がかけられるよ〜✨✨
