心の事を学んで、
自分の心がより良くわかるようになる。
すると、過去の心の傷が癒える。
人とのコミュニケーションも改善される。
そうすると、だんだんと心がラクになってくる。
人生もラクになってくる。
クリティカルシンキングとか、
ビリーフチェンジや設定変更とか
ロジカルシンキングを学ぶ。
すると、固定観念から解放され
自由に生きられるようになったり
世間や他人に左右されずに
物事を客観的に見ることができるようになったりする。
体の声に耳を傾けて
体の感覚としっかりつながると
体に良い習慣を自然に選べて
日々の体感が良くなったり
健康になったりする。
・・・で、どうしたいの？
・・・それで、何をしたいの？
それを考えたこと、ありますか？
世の中には
・○○すると体にいい！
・△△な子供に育てるには
・□□に悩まされなくなる１０の方法
・コミュニケーションが上手になる方法
・効率を上げる方法
・心がラクになる７つの○○
とか、もう数えきれないほど、こんな情報で溢れています。
・・・で？
そうなったとして、
その向こうにあるものは？
あなたはそれによって、何を叶えたいのですか？
もうすぐバレンタイン♡ ダスティーローズの色って、きれい！
・仕事が効率的になって生産率が上がるのも
・子供が健やかに育って、より良い人生を生きられるのも
・人間関係が円滑になって心地よく生きられるのも
・心がラクになるのも
往々にして、
安心して生きられる
ラクに生きられる
楽しく生きられる
社会に貢献できる
などに繋がるかと思います。
が、その更に向こうにあるもの。
それは何でしょうか？
安心したり、ラクになったり、元気になって心地よくなって、人を助けることができて・・・
そのことによって、あなたは何を得るのでしょうか？
読み進める前に、２分間だけ目を閉じて、自分の心に問いかけてみてください。
・・・できましたか？
・・・何か、ビジョンや答えは見つかりましたか？
安心したり、ラクになったり、元気になって心地よくなって、人を助けることができて・・・
そのことによって、私たちが得るもの。
それは、
思う存分、のびのびと、自分を生きること
だと思うんです。
だって、
仕事が効率的になって生産率が上がる
→収入が安定する
→安心できる
→無理な節約や仕事をせずにいられる
＝私らしくないことや、私が望まないことをしなくていい
だし、
仕事が効率的になって生産率が上がる
→社会に貢献できる
→社会や人のために、「わたし」（らしさ）を生かすことができた！
だし、
コミュニケーションが円滑になる
→人間関係がラクになる
＝人との関係において、安心・安全感が増す
→人間関係にビクビクして、自分の言動を見張らなくて済む
だし、
子供が健やかに育って、より良い人生を生きられる
→親の「私」が安心する
→心配や、状況を改善するための思考や行動にエネルギーを費やさなくて良い
→のびのびと過ごせる
＝自分が望まない状態でいなくて良い
だし、
心の傷が癒える
→気持ちがラクになる
→リラックスしていられる
＝無理（自分らしくないこと）をしなくて良い状態
＝自分らしくいられることへの安心感
なのです。
このように、
・収入による安心感も、
・人間関係のラクさも、
・子供の成長の安心も、
・良い仕事をして社会のためになることも
結局すべて「真っ直ぐと、自分で在る」ということに帰結します。
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でも残念なことに、
多くの人が、そこまでを視野に入れず、
途中の「収入」「功績」「家族の健康」「子供の幸せ」「安心感」などを
ゴール（幸せの必要条件）
と勘違いしするから、
目的地がビシッと定まらず
人生がフラフラしたり、
どことなく空虚な、満たされない感覚が付きまとうのではと思います。
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←このフシギでカワイイい子、星屑を食べる動物、という設定を突然思いつきました。それ以下も、それ以上の意味も、ほんと、なーーーーーんにもないけど！
だからこのブログでは
「本当の自分を生きる」ための
・頭とつながる方法
・心とつながる方法
・体とつながる方法
について書いています。
・頭とつながるのは、自分の価値観に沿った生き方を選択したり、創ったりできるようになるため。
・心とつながるのは、自分の本当の気持ちとつながって生きるため。
・そして体とつながるのは、体がもたらしてくれる様々な感覚をスルーせずに体験したり、大自然の一部である、という、自分の存在の真理を生きるためです。
目先の利益や効果だけに目を奪われず、
その先の、そのまた先。自分の心が本当に願っている、自分の命が望んでいる方向性をわかっておく。
そうすると、本心と辻褄の合った、自分にとって「本物」の時間を過ごすことができて、人生のクオリティがアップするのでは、と思います。
