～東京～疼痛除去の女性限定こり専門店から理学療法士 pt-Yuki が発信 👩🏻⚕️
腰痛の原因について、いくつかある中の
背骨編の続編です
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前回、
腰痛の原因が背骨を支えるの筋肉の凝りにもあると、図で解説しました
この背骨を支える多数の筋肉が凝って短縮すると
ひとつひとつの背骨の間隔を、ぎゅっと狭めてしまいます （⇒腰痛の元に 
）
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理由は、背骨を支えるひとつひとつの筋肉が、
こんな風に上下の骨に複雑に付着しているからです 👇
若年層では、この短縮で起こり得るのは、椎間板ヘルニアですが、
骨密度が減少する老年期には、骨自体がすべったり、狭窄することも…
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そして、このように
短縮して硬くなった筋肉の状態のまま、老後を迎えると．．．
背骨間が個々に １ミリずつ短縮したとしても、
たとえば背骨10コ分では1ｃｍの短縮が起こるわけです