本題の前に１つ
先日より
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不安に振り回されず
幸せが続く私に変わる
サスティナブル・ハピネス実践コース
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募集開始しています。
略称「SHC」。
このコースは、
その時だけの幸せではなく、
自己信頼と愛をもとに
「ずっと続く」幸せを叶える
そういう生き方＆働き方を
目指す方のための６ヶ月サポートです✨
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サスティナブル・ハピネス実践コース（SHC）の
前身にあたる
「心理マスター講座」の受講生さんたちは、
・好きなことで起業して、
たくさん稼ぐことより
自分の時間や家族との時間を
大切にしてる人
・会社員をしながら
ボランティア団体をつくった人
・ご主人に応援されながら、
好きな仕事を副業にし
収入の入り口を増やした人
・起業は向いていないと判断し、
会社でキャリアアップ、
収入大幅UPを叶えた人
・転職＆副業で
安定収入を得ながら、
ご自身のビジョンを叶えている人
など。
自身の感情を整え、
他者理解の方法を学ぶことで、
自分らしい幸せを掴み、
さらに、今もその幸せを継続しています✨
次はあなたの番です！
興味のある方は
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★ さて、本題です。
ここ数年、ちまたで言われている
・頑張らなくていい！
・自分を大切にしよう
・自分を愛しましょう
という言葉、
実際のところ、よくわからない。。
具体的にどういうこと？
こんな疑問をお持ち方、
結構たくさんいらっしゃいます。
あなたはどうですか？
セッションにお見えになって
最初におっしゃった言葉が、
「人に迷惑をかけないようにしたい」
という方もいます。
特に、これまで
人に嫌われないように、
周りに迷惑をかけないように、
と頑張ってきた人には
自分を大切にするとか、
自分を愛するとか、
言葉では理解できても
体感覚ではよくわかんないと思います。
（わたしがそうでした、、）
ところで、
先日も、サポート中の受講生さんから
報告メッセージが届きました。
詳しい内容は
もちろんお話できませんが、
一言で言うと
他の誰でもなく
自分を大切にできた
勇気を出して
その場から離れる行動もできた
という内容です。
え！？、そんなこと？
と思わないでくださいね！
自分を大切にするって
言葉ではわかっていても
実際に行動に移すのには
かなり勇気が必要です。
例えば
これまでの受講生さんにも
・会社の上司（偉い人）に
自分の意見を言う
・パートナーの裏切りを
見て見ぬフリしてたけど、
自分の気持ちをしっかり伝える
・友人の勝手な行動に
振り回されていたけど、
イヤなことはイヤだとハッキリ言う
↑これ、勇気いりますよね？
自分を大切にするって
美味しい食事とか
おしゃれな服とか
海外旅行というような
イメージかもしれませんが、
そういう次元ではない話です。
子どもの頃から、
人に嫌われないように、
周りに迷惑をかけないように、
と刷り込まれている
わたし達のような長女気質さんは、
自分がガマンしてでも
相手の要望を叶えてあげる、
言いたいことがあっても
その場の雰囲気が悪くならないように
グッと抑える、
というのが当たり前。
潜在意識では
・ガマン＝当たり前
・自分を大切にする＝ザワザワする
という方程式になってます。
このままじゃ、
ずっとガマンする人生です。
さらに言えば、
あなたがガマンするのが「当たり前」なので、
相手は好き勝手し放題が「当たり前」。
ここ、早急に変えたいですよね？
★ 安心してください。
潜在意識を書き換えるって
難しいんじゃないの？
と思うかもしれません。
正直いうと、
これまでの受講生さんたちも
簡単じゃありませんでした。
だからこそ、
安心してほしいんです。
もし、簡単だと思っていたら、
わたしの長いブログを
ここまで読んでいないはずです。
なぜなら、
わたしのブログ記事は
本気で変わりたい！という方にしか
価値がない内容だからです。
簡単かも！！
と思わせるような
耳障りのいい言葉が好きな方には
全く響かないと思います。
難しい、、
上手くいかない、、
なんで私はできないんだ、、
そういった壁は
本気で向き合った人にしか
わかりません。
わたしには、わかります。
それは
過去に、受講生さんたちと
同じ想いをしたからです。
自分のため
大切な人のために
本気で取り組むと決めた方は
絶対に変われます✨
「サスティナブル・ハピネス実践コース（SHC）」は
あなたと個別でお話ししながら、
あなたのこれまでの体験や
子どもの頃の刷り込みから
幸せを邪魔する「心のクセ」を
一緒に導き出し、
自分らしい生き方＆働き方に
変えるサポートをしていきます。
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ご安心を！
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